Entrenamiento de Kickboxing Fitness en casa

Tonifica tu cuerpo con unos minutos de ejercicio de kickboxing todos los días

Kickboxing Fitness es ahora un deporte de moda que es popular entre muchos jóvenes, es un método deportivo para mejorar la salud, perder grasa de manera rápida y saludable.

Ganancia muscular

Entrenamiento Kickboxing Fitness en casa. Todo tu cuerpo tiene que estar activo, especialmente los músculos de los hombros, brazos y piernas. Con solo unos minutos de ejercicio al día, puede perder peso de manera saludable y efectiva. Se estima que cada hora de Kickboxing Fitness puede consumir hasta 1000 calorías. Su aspecto será tonificado y ordenado día a día según un plan diseñado por nuestros expertos.

Aumenta la resistencia y la fuerza y ​​cardio

Nuestra aplicación de ejercicios de kickboxing para el hogar incluye más de 80 estilos de kickboxing para ayudar a aumentar la resistencia y la fuerza. El estado físico de Kickboxing es una combinación de muchas artes marciales, que afecta a los grupos musculares con alta intensidad para ayudar a impulsar el metabolismo y mejorar la salud, la resistencia y la fuerza del cuerpo. Puede practicar el saco de boxeo a diario para mejorar el sistema cardiovascular, desarrollar el músculo central en poco tiempo.

Quemar grasa y HIIT

Con cada hora de ejercicio puede quemar muchas calorías, se puede decir que el entrenamiento de kickboxing es uno de los deportes que consume más calorías. Si desea perder peso, el ejercicio de kickboxing es la opción perfecta para usted, especialmente cuando desea reducir la grasa en los bíceps, la cintura, los muslos y la espalda.

Mejora la flexibilidad y agilidad

Al igual que muchas artes marciales, practicar Kickboxing Fitness requiere ser ágil para evitar ataques, contraataques y requiere fuerza para atacar. Por lo tanto, practicar Kickboxing Fitness todos los días ayuda a tu cuerpo a ser más flexible y sensible a las posturas marciales que hemos sintetizado y editado.

Fuerte, tonificado, duradero, más rápido que lo que Kickboxing Fitness puede ofrecerte. Descargue la aplicación y la experiencia, verá que el cuerpo cambia.

Plan de entrenamiento diversificado

Nuestros planes de entrenamiento de kickboxing son variados por expertos, incluyendo un plan de 28 días de fácil a difícil, un plan diario para quemar grasa abdominal y un plan para los músculos de la espalda y los brazos.

Característica

Graba automáticamente el historial de entrenamiento y sincronízalo con Google Fitness

El gráfico controla su peso corporal y su IMC

Todos los ejercicios se describen en detalle en gráficos 3D en formato HD

Rastrea el consumo de energía después de cada ejercicio

Personaliza tu propio plan de entrenamiento

El menú para la pérdida de peso saludable.