Health Benefits Of Moringa

Beneficios de Salud de Moringa y Cómo hacer Moringa en polvo y Efectos Secundarios de Moringa

Moringa oleifera es una planta que ha sido elogiado por sus beneficios para la salud de miles de años. Moringa es una planta nativa de crecimiento natural de la India, pero se cultiva en todo el mundo en regiones tropicales y subtropicales worldwide.It es conocido por sus beneficios nutricionales y de salud que potencialmente pueden ayudar a combatir los síntomas de cáncer, el asma, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y otras enfermedades. hay 13 especies de Moringa que varían en tamaño, desde pequeñas hierbas de hoja de los árboles altos y masivas.

La razón por la moringa se vende como pan caliente en estos días se debe a los beneficios que ofrece a nuestra salud.

A pesar de que la ciencia moderna ha descubierto recientemente su valor y beneficios para la salud, la moringa ha sido impartir una multitud de beneficios a través de diversas culturas desde la antigüedad.

Moringa oleifera, también conocido como árbol de baqueta, es una planta de gran valor y versátil, que pertenece a la familia Moringaceae.

Las hojas de Moringa y las vainas son una fuente inagotable de nutrición que ofrece una gran variedad y cantidad de proteínas esenciales, vitaminas y minerales. Es una rica fuente de aminoácidos esenciales, que son los bloques de construcción de las proteínas.

También contiene una cantidad significativa de vitaminas como la vitamina A, vitamina B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B-6, ácido fólico y ácido ascórbico (vitamina C). La riqueza mineral de moringa incluye calcio, potasio, hierro, magnesio, fósforo y zinc. Contiene muy baja cantidad de grasas y no ofrece ninguna colesterol dañino.

Moringa contiene una inmensa cantidad de componentes y fitonutrientes saludables. Debido a su enorme variedad y sin igual de los beneficios medicinales, que fue nombrado el “árbol milagroso” durante la crisis alimentaria en África.

 En las Filipinas, que se conoce como la mejor amiga de la madre debido a sus propiedades galactagogic. planta Moringa ofrece una rica mezcla de antioxidantes potentes, tales como kaempferol, ácido cafeoilquínico, zeatina, quercetina, rutina, ácido clorogénico, y beta-sitosterol. Estos potentes antioxidantes que se encuentran en moringa poseen una alta capacidad de eliminación de radicales libres y han demostrado su valor terapéutico en la curación de los daños causados ​​por el estrés oxidativo.

En esta aplicación se descubrirá las múltiples beneficios para la salud de moringa.