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Ejercicios específicos para trabajar y adelgazar la cintura
Ejercicios para conseguir una cintura más pequeña
quieres lograr una cintura más pequeña, moldear tu figura de reloj de arena, o buscas adelgazar varias pulgadas de un vientre redondo, estos consejos y ejercicios te ayudaran hacer el trabajo.
Haga estos ejercicios específicos para trabajar y adelgazar su cintura. Incluya estos ejercicios en su rutina diaria y obtendrá una cintura más pequeña.
Para lograr una cintura pequeña es esencial primero lograr un peso corporal saludable, esta es la prioridad; el entrenamiento aeróbico para todo el cuerpo y una dieta saludable son claves. Estos ejercicios también pueden ayudar con un tronco fuerte y abdominal más tonificado.
Novedades de Última Versión 1.3
Last updated on 12/02/2018
Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traductorio...
Como Adelgazar la Cintura
1.3 by LenPol
12/02/2018