Bodyweight Warrior

Entrenamientos de Tom Merrick

PROGRAMAS

• Docenas de programas y más de 100 entrenamientos para ayudarlo a desarrollar la fuerza, las habilidades y la flexibilidad del peso corporal.

• Diseñado para todos los niveles con progresiones escalonadas para llevarlo desde principiante hasta avanzado y todos los pasos intermedios.

• Las categorías del programa incluyen: Fundamentos de fuerza, Habilidades de fuerza, Aumento de músculo, Pararse de manos, Flexibilidad, Entrenamiento en casa, Pérdida de grasa, Postura y más.

CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN

• Demostraciones en video y biblioteca de ejercicios

• Temporizadores de ejercicio y descanso para mantener el rumbo

• Señales en forma de audio y texto para obtener más orientación sobre cómo realizar correctamente cada movimiento

• Capacidad para ajustar y cambiar los entrenamientos para adaptarlos a su capacidad y objetivos

• Contenido actualizado mensualmente para seguir mejorando su experiencia de entrenamiento

• Combine varios programas para entrenar el pino, la fuerza y ​​la flexibilidad al mismo tiempo

COMUNIDAD

• Los suscriptores pagos obtienen acceso al foro de la comunidad Bodyweight Warrior para hacer preguntas y recibir consejos de capacitación adicionales