Bodyweight Warrior

Workouts von Tom Merrick

PROGRAMME

• Dutzende von Programmen und mehr als 100 Trainingseinheiten, die Ihnen helfen, Kraft, Fähigkeiten und Flexibilität mit dem eigenen Körpergewicht aufzubauen.

• Entwickelt für alle Niveaus mit skalierten Fortschritten, um Sie vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen und allen Schritten dazwischen zu bringen.

• Die Programmkategorien umfassen: Fundamental Strength, Skills Strength, Muskelaufbau, Handstand, Flexibilität, Training zu Hause, Fettabbau, Körperhaltung und mehr

APP-FUNKTIONEN

• Videodemonstrationen und Übungsbibliothek

• Trainings- und Ruhe-Timer, um Sie auf dem Laufenden zu halten

• Hinweise in Audio- und Textform für weitere Anleitungen zur richtigen Ausführung der einzelnen Bewegungen

• Möglichkeit, Workouts anzupassen und zu ändern, um sie an Ihre Fähigkeiten und Ziele anzupassen

• Monatlich aktualisierte Inhalte, um Ihr Trainingserlebnis weiter zu verbessern

• Kombinieren Sie mehrere Programme, um gleichzeitig Handstand, Kraft und Flexibilität zu trainieren

GEMEINSCHAFT

• Bezahlte Abonnenten erhalten Zugang zum Community-Forum von Bodyweight Warrior, um Fragen zu stellen und zusätzliche Trainingstipps zu erhalten