Твой Тренер

Entrenamiento de musculación y fitness en el gimnasio y en casa. Dietas, articulos, ejercicios.

He creado una aplicación de fitness y culturismo funcional y fácil de usar invirtiendo todas mis habilidades como entrenador y deportista durante 20 años. Descargue y vea su valor en la práctica.

1. 200 programas de entrenamiento listos para usar

Para hombres y mujeres, en casa y en el gimnasio, para ganar masa muscular, para perder peso y para aliviar. Para fitness y culturismo.

2. 300 ejercicios con video

Por el momento, la aplicación contiene unos 230 ejercicios en el gimnasio y en casa. Todos los ejercicios tienen videos completos (a través de Internet) y videos cortos que puede ver sin acceso a Internet.

3. 20 calculadoras de fitness

Calculadoras para la selección de entrenamientos. nutrición, nutrición deportiva, peso del equipo y mucho más. Muchas de estas calculadoras son insuperables.

4. Diario de entrenamiento

Donde puede editar sus entrenamientos e incluso ver videos de ejercicios. En este caso, puede ingresar hasta 6 programas en el diario.

5. 20 dietas preparadas

Para adelgazar y adelgazar para ambos sexos Las dietas son formuladas por nuestra nutricionista profesional. Incluye análogos de platos y selección de tamaños de porciones con una precisión del gramo.

6. Más de 1000 artículos

De 30 autores: entrenadores, deportistas, nutricionistas y médicos. Con fotos y videos. Sobre todos los temas relacionados con el fitness de una forma u otra.

7.Puede hacer una pregunta

Existe la oportunidad de hacer su pregunta a nuestros instructores. Por ejemplo, EM en el culturismo. Y obtenga una respuesta calificada por correo.

8. Dieta y entrenamiento individual

Es posible solicitar un complejo de entrenamiento individual y una dieta individual. Esto ya está pagado.

9. Calculadora única "Entrenador-Online"

Quién hará un programa solo para ti y absolutamente gratis. La calculadora usa más de 20 de sus parámetros. No hay análogos en Rusia.

10. La aplicación mejora constantemente

Escucho tus comentarios y deseos.

Esta aplicación contiene todas las calculadoras de fitness del sitio tvoytrener.com. Docenas de entrenamientos, dietas y ejercicios preparados. En general, esta es una versión conveniente del sitio web Your Coach en su dispositivo Android. Úselo para su salud. Estoy esperando sus calificaciones y comentarios sobre la aplicación. Respetuosamente suyo, el propietario de todo el sitio tvoytrener.com - Timko Ilya.