Дневник тренировок - GymCalc

Diario de entrenamiento. Estándares de grado. Calculadoras PM, WILKS, IPF. Calendario.

GymCalc es un diario de entrenamiento que será de utilidad tanto para deportistas amateurs como para profesionales encaminados a obtener los máximos resultados.

Diario de entrenamiento.

Le ayudará a planificar sus entrenamientos, realizar un seguimiento del progreso y alcanzar sus objetivos.

Estándares de descarga

- WPC (Congreso Mundial de Powerlifting): powerlifting, press de banca, peso muerto.

- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress): powerlifting, press de banca, peso muerto.

- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): powerlifting, press de banca, peso muerto, folk press, powerlifting, curl de bíceps estricto.

- UPR (Unión de Powerlifters de Rusia): powerlifting, press de banca, peso muerto.

- FPR (Federación de Powerlifting de Rusia): powerlifting, press de banca.

- WSF (World Streetlifting Federation): combinadas, dominadas, flexiones

- RF. Levantamiento de pesas

Calendario de competición con mapa.

¡La base de datos se actualiza semanalmente!

Competiciones disponibles celebradas:

NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC

Calculadora de puntos para determinar el ganador general con una elección de fórmula

- Wilks

- FPI / FPI GL

- Glossbrener

-Schwartz/Malone

- Raquel