Гликемический индекс. Калорийн

Índice glucémico. Tabla completa de productos

Para cada producto, puede ver su IG, contenido de calorías, así como la cantidad de proteínas, grasas, carbohidratos (BJU) y la calificación del producto (- en una escala de cinco puntos, la calificación 5 es el producto más favorable para el consumo).

Categoría de producto:

1 verduras

2 frutas y bayas

3 productos de cereales y productos de harina

4 productos lácteos

5 pescados y mariscos

6 productos cárnicos

7 grasas, aceites, salsas

8 bebidas

9 otro