Glycemic সূচক। সম্পূর্ণ পণ্য টেবিল
প্রতিটি পণ্যের জন্য, আপনি এর জিআই, ক্যালোরির সামগ্রীর পাশাপাশি প্রোটিনের পরিমাণ, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট (বিজেইউ) এবং পণ্য নির্ধারণ (- পাঁচ-পয়েন্ট স্কেলে, 5 রেটিং ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে অনুকূল পণ্য) দেখতে পারেন।
পণ্য বিভাগ:
1 শাকসবজি
2 ফল এবং বেরি
3 সিরিয়াল পণ্য এবং ময়দা পণ্য
4 দুগ্ধজাত
5 মাছ এবং সীফুড
6 মাংস পণ্য
7 চর্বি, তেল, সস
8 পানীয়
9 অন্যান্য