Heimtraining für Frauen

Die Frauen-Workout-App für weibliche Fitness Keep Fit & Weight

Women Workout - Female Fitness hilft Ihnen, Bauchfett zu verbrennen, schlanke Beine zu bekommen, die Taille zu trimmen und in Form zu kommen. Folgen Sie dem Heimtraining, um das Brennen zu spüren. Bleib fit und sei ein besseres Ich!

In nur wenigen Minuten am Tag können Sie zu Hause oder im Fitnessstudio Muskeln aufbauen, abnehmen und fit bleiben.

Alle Workouts werden von einem professionellen Fitness- und Bodybuilding-Trainer entwickelt.

Die Anwendung wurde speziell für Frauen aller Körperformen entwickelt, die einen neuen Lebensstandard setzen und ihren Körper formen möchten.

Nehmen Sie ab und werden Sie fit ZU HAUSE mit der BESTEN Fitness-Frauen-Trainings-App! KEINMATERIAL benötigt und es ist sowohl für ANFÄNGER als auch für EXPERTEN geeignet.

Fitness-App für Frauen

Bleiben Sie fit und verlieren Sie Bauchfett mit dem Training für Frauen. Diese Fitness-App für Frauen bietet ein professionelles Bauchfett-Training und Training für Frauen. All diese Workouts zum Abnehmen von Bauchfett und Workouts für Frauen können überall und jederzeit durchgeführt werden.

Die Frauen-Fitness-App für zu Hause bietet Ihnen Trainingsroutinen für alle wichtigen Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Ihre Muskeln stärken und sich von zu Hause aus fit halten, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen.

✅Trainiere überall und jederzeit ohne Ausrüstung

💪Fitnesstraining für Frauen zu Hause bietet eine große Auswahl an Workouts

● Workout-Routinen für Frauen zu Hause ohne Geräte

● Aufwärm- und Dehnungsübungen

● 30-Tage-Muskelaufbau- und Gewichtsabnahmepläne

● Kurze, effektive Workouts wie 15-minütige HIIT-Workouts und 4-minütige TABATA-Workouts für Frauen

● Umfassende und supereffektive 30-Minuten-Workouts

● Workouts nach Muskel nach Ihren Wünschen

● Ganzkörper-Routinen zur Fettverbrennung und Steigerung der Muskelmasse

● Trainingspläne zur Straffung, Fettverbrennung, Gewichtsabnahme und Muskeldefinition

● Spezifische Trainingspläne, um Sixpacks für Frauen zu bekommen

● Professionelles Training für Muskelwachstum, Hypertrophie, gesteigerte Kraft, flachen Bauch und kraftvolle Beine 💪

🥇Features von Workout für Frauen: Fit zu Hause

● Mehr als 100 von Experten entworfene Workouts

● Über 200 Körpergewichtsübungen, keine Ausrüstung erforderlich

● Mehr als 70 Strecken

● Trainingscoach für Frauen

● Detaillierte Video- und Animationsanleitungen

● Berechnen Sie Ihren Körperfettindex, geben Sie einfach Ihre Daten ein

● Berechnen Sie Ihre Makronährstoffe zum Abnehmen

● 🍎 Ernährungspläne zur Stärkung des Körpers und zum Abnehmen

● Timer für Ihr HIIT- oder Intervalltraining

● Alarme und Erinnerungen für Ihre Mahlzeiten und Workouts

● 💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine, erstellen Sie Ihr personalisiertes Training 7 Tage die Woche.

● Geeignet für Anfänger und Profis

● Coach-Tipps zu jeder Übung helfen Ihnen, die richtige Körperhaltung einzunehmen und die Ergebnisse zu erzielen

● Hier finden Sie alle Informationen und Ratschläge zu Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen wurden entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie wissenschaftlich trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie für jede der Übungen die richtige Körperhaltung einnehmen.