Test Leger-Boucher

Holen Sie sich Ihre VAM auf einfache Weise Ihre Preise prozentual zu wissen

Diese Anwendung wurde dank der Zusammenarbeit von Fernando Ortiz de Fez, Bachelor of Science in Körperliche Aktivität und Sport, nationale Leichtathletik-Coach und Trainer Runners Club Ciutat de Valencia realisiert.

Der Léger-Boucher-Test ist eine Laufstrecke mit Zapfen mit wenigen Kurven alle 50 Meter oder eine flache Oberfläche zu definieren, so dass der Läufer das Audiosignal durch den Kegel vorbei übereinstimmen müssen.

Der Test beginnt mit einer Geschwindigkeit von 9 km / h alle zwei Minuten und die Geschwindigkeit erhöht sich um 1 km. Die Anwendung ermöglicht es auf eine Audio in jedem Kegel, Vibrationsalarm oder beides hören, können entweder Option zu deaktivieren, für die Benutzerfreundlichkeit.

Der Test endet, wenn der Athlet den Kegel zum Zeitpunkt des Hören des Audiosignals nicht erreicht, und es ist unmöglich, den Abstand in der nächsten Kegels zu erholen. Sobald der Test abgeschlossen ist, müssen Sie geben den Test zu stoppen und Sie können den Wert von VAM, das entspricht der Rate von 100%, die verbleibende Zeit zum Erreichen der nächsten Kegel und die Gesamtzahl der Kegel im Test erreicht sehen.