Sleepy: Sleep Recorder

Schlaf-App zum Aufzeichnen von Schlafzyklus und Schlafgeräuschen. Smart Alarm mit entspannenden Klängen

Warst du jemals neugierig: Wie habe ich letzte Nacht geschlafen?

✅ Wie lange schläfst du tatsächlich jede Nacht? Wie hoch ist Ihr Schlaf-Score?

✅ Irgendwelche Schlafgeräusche: Schlafgespräche, Schnarchen oder Zähneknirschen?

✅ Warum ist es dir manchmal fast unmöglich zu atmen, während du schläfst?

Und wenn Sie nach einer Schlaf-App suchen, die das „Crush“ ersetzen kann, das Sie mit entspannenden Geräuschen daran erinnert, pünktlich ins Bett zu gehen, stellen Sie einen Weckalarm mit Ihrer Lieblingsmusik und einem automatischen Schlaf-Tracker ein. Unsere Schlaf-App ist der Schlüssel zu all Ihrer Schlafzeit.

💡 Da die Schlafenszeit wirklich wichtig ist, optimieren wir die Schlaf-Tracker-App immer mit erstaunlichen Funktionen unten:

1️⃣ Intelligenten Wecker stellen

Benutzer können die Schlafzeit einstellen, um ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Der intelligente Alarm ermöglicht es Benutzern, ihn täglich und wöchentlich zu wiederholen. In Musikgeschäften finden Sie eine Vielzahl entspannender Klänge, mit denen Sie sich vor dem Schlafen entspannen können.

Falls Sie immer noch nicht aufwachen möchten, wenn es Zeit ist, wählen Sie ein Stück Ihrer Lieblingsmusik und schalten Sie den Spielzeit-Countdown ein und warten Sie auf einen Weckruf in dieser Sleep-Timer-Funktion

2️⃣ Schlafzyklus-Tracker

Benutzer werden wissen, dass ihre Schlafzyklen unterteilt sind in: Wachschlaf, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). Basierend auf dem Tiefschlafrechner müssen Sie, wenn die Dauer von Tiefschlaf und REM gering ist, Ihrem Schlafzyklus-Tracker folgen, um den Schlafwert zu verbessern.

Darüber hinaus fordert diese Schlafaufzeichnungs-App die Benutzer auf, die Qualität ihrer Schlafzeit zu bewerten, wenn sie durch einen intelligenten Alarm aufwachen. Dann aggregiert die App die Daten und teilt dem Benutzer mit, wie hoch Ihr Schlafwert aus wissenschaftlicher Sicht ist.

3️⃣ Machen Sie Schlafnotizen der Faktoren, die die Schlafenszeit beeinflussen

Verwenden Sie einfaches Ziehen und Ablegen, um negative und positive Schlafnotizen vor dem Schlafengehen hervorzuheben. Dies hilft Benutzern, den Schlaf aufzuzeichnen und dann ihre Lebensgewohnheiten für eine bessere Schlafqualität anzupassen.

- Negative Schlafnotizen: Stress, Schmerzen, Krankheit, Angst, Alkoholkonsum, Koffein, Schlaftabletten, übermäßiges Essen, spätes Essen usw.

- Positive Schlafnotizen: Bewegung, warmes Bad, Körper dehnen usw

4️⃣ Hören Sie sich die Schlafgeräusche an, die während der Schlafenszeit herauskommen

Manchmal liegt das Geheimnis in Ihrer Sleep-Sound-Tracker-App. 😆

Neben dem Schlafaufzeichnungsgerät und dem Schnarchaufzeichnungsgerät hilft diese Schlaftracker-App auch beim Aufzeichnen von Schlafgeräuschen. Wenn Sie die Angewohnheit haben, im Traum zu sprechen, können Sie vollständig zuhören, was Sie im Schlaf sagen, und diese lustige Geschichte mit Ihren Freunden teilen. Dies wird ein interessantes Thema für enge Freunde sein, um darüber zu klatschen.

Darüber hinaus neigen viele Menschen dazu, zu schnarchen und mit den Zähnen zu knirschen, was gefährliche Probleme für die Mundgesundheit und die Atemwege verursacht. Jetzt ist es einfach, rechtzeitige Interventionsmaßnahmen durch schlafende Apps zu erkennen und zu ergreifen.

5️⃣ Überprüfen Sie das Schlafprotokoll und die Statistiken der Schlafqualitätsindikatoren

Sie können die Schlafqualität eines bestimmten Tages in der letzten Woche oder sogar vor Monaten schnell vollständig überprüfen. Daher können Benutzer auf der Grundlage der Schlafanalyse auch problemlos Schlafzyklus, Schlafgeräusche und Schlafstunden-Tracker verfolgen.

6️⃣ Weitere interessante Punkte in dieser Track-Sleep-App:

- Entspannende Geräusche zum Einschlafen und Wecken verschiedener Genres mit bis zu 100+ Songs

- Benutzerfreundliches Bedienfeld

- Mehrsprachiger Betrieb: Englisch, Spanisch, Indisch, Französisch, Indonesisch.

- Bewerten Sie die App einfach

🌛Die Schlafzeit ist einer der Faktoren, die die Lebensqualität, die Produktivität der Mitarbeiter und sogar das Glück bestimmen. Es dauert nur wenige Sekunden, um eine Schlaftracker-App zu haben, und dann zeichnet sie den Schlaf genau für Sie auf. So finden Anwender den Schlüssel zu langen, unruhigen Nächten und wachen mit einem müden Körper auf. Vergessen Sie nicht, diese großartige Schlafaufzeichnungs-App mit Ihren Freunden zu teilen.

Hoffentlich wird Ihr Schlafzyklus besser und Sie haben eine gesündere Schlafzeit und ein gesünderes Leben.