IAM Yoga Nidra™

Transformational Schlaf Meditation von Kamini Desai PhD

ICH BIN Yoga Nidra ™ aus einer Reihe von Körpern zusammengesetzt ist, Atem und Bewusstsein Techniken, mentale und emotionale Störungen zu entfernen und Sie in einen tiefen Zustand ruhevoller Bewusstsein fallen. Die Selbstheilung, Selbstausgleichsmechanismus des Körpers weckt und Lebensenergie fließt in dem Körper frei zu regenerieren, und Wiederherstellung des Gleichgewichts zu Geist und Emotionen. Die Samen der Angst, Angst, süchtig Gewohnheiten und Verhaltensweisen können an der Wurzel gelöst werden. Als Stress-produzierenden Konflikte verblassen, innere Harmonie wächst. Sie können schrittweise wie der Himmel Ruhe über den Wolken des Geistes des Seins. Die Integrative Amrit Method of Yoga Nidra ist energie basiert. Es ist bekannt, das Heilungspotential des Körpers für die Freigabe und die Menschen in die tiefsten Zustände des Yoga Nidra sehr schnell nehmen. Weitere Informationen finden Sie unter: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Tief erholsamen Schlaf-basierte Meditation

• 45 Minuten Yoga Nidra = ~ 3 Stunden Schlaf

• Es ist einfach. Sie können es falsch nicht.

• ICH BIN Yoga Nidra TM arbeitet auf verborgene Ursache von Stress und Krankheit

• Verbessert den Schlaf, Gedächtnis, stabilisiert den Blutzucker erhöht Serotonin, verringert Cortisol, reduziert Entzündungen, stärkt die Resistenz gegen Krankheiten, schafft chronische Schmerzen

• Erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress, Trauma und zwanghafte Verhaltensweisen

• 8 Wochen der Praxis verbessert die Gehirnfunktion für Depression und Angst

• 11 Stunden erhöhen emotionale Intelligenz / Fähigkeit Angst zu verwalten

• Verwenden Sie die Absicht, die Samen der Veränderung in einem Zustand der Whole-Brain Zuhörens pflanzen

• Diese App beinhaltet 3 Meditationen mit Absicht Optionen, mit der Option, mehr in Kürze erhältlich.

• Jede Meditation ist etwa 30 Minuten lang, mit einem kürzeren für begrenzte Zeit.

• Healing Shift (36 min)

• Freigabe Reaktion (29 min)

• Schnelles Nachladen (22 min)

Über Kamini Desai:

Für die letzten 25 Jahre hat Kamini einzigartige Körper Lehren geschaffen, um die alte Weisheit des Yogas mit dem modernen Psychologie kombiniert.

Sie ist die Education Director und Core Curriculum Entwickler des Amrit Yoga Institute, einer Schneide Lehrzentrum für fortgeschrittene Studien in der östlichen Philosophie. Sie ist eine von drei Gründungsdirektoren der Internationalen Universität von Yoga und Ayurveda mit Dr. Vijay K Jain, MD und Dr. Shekhar Annambhotla.

Betrachtet ein Experte in den inneren Wissenschaften des Yoga, Entspannung und kunstvolle Leben, sie ist ein häufiger Gastredner und Lehrer an verschiedenen staatlich anerkannte Institutionen und in mehr als 10 Ländern weltweit. Im Jahr 2012 wurde sie mit dem Titel Yogeshwari (eine Frau yogischer Meisterschaft) für ihre scharfe Fähigkeit zu bringen alte Beleuchtung zu den echten Herausforderungen der menschlichen Erfahrung ausgezeichnet.

Kamini ist der gefeierte Autor des Buches „Yoga Nidra: Die Kunst des Transformational Sleep,“ die eindeutig beleuchtet die alten Lehren des Yoga Nidra mit der modernen Wissenschaft und Psychologie.