GOUT DIET - ACID URIC TABLE

Alle Informationen zu Gicht, saurem Harngehalt, Gichtdiät

GOUT DIET - ACID URIC TABLE.

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Gicht ist eine schmerzhafte Form der Arthritis, die auftritt, wenn sich zu viel Harnsäure ansammelt und Kristalle in Ihren Gelenken bildet. Ihr Körper produziert Harnsäure, nachdem er eine Substanz namens Purin abgebaut hat, die in vielen Lebensmitteln enthalten ist.

Eines der Dinge, die Ihnen bei der Behandlung Ihrer Gicht helfen können, ist die Reduzierung der Menge an Purinen, die Sie essen. Denken Sie daran, dass das, was Sie essen, zwar die Menge an Harnsäure beeinflussen kann, die Ihr Körper produziert, die Auswirkungen jedoch im Vergleich zu Medikamenten gering sind.

Kein spezifischer Ernährungsplan verhindert Aufflackern vollständig, aber eine gute Gichtdiät hilft Ihnen:

Erreichen Sie ein gesundes Gewicht

Setze und halte dich an gute Essgewohnheiten

Begrenzen Sie Lebensmittel mit Purinen / saurem Harnstoff

Essen Sie Lebensmittel mit wenig Purin / saurem Harnstoff

Während eine gesunde Ernährung helfen kann, zu kontrollieren, wie viel Harnsäure in Ihrem System enthalten ist, benötigen Sie möglicherweise noch Medikamente, um zukünftige Angriffe zu verhindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Behandlungsmöglichkeiten.