GOUT DIET - ACID URIC TABLE

Todas as informações sobre gota, teor de ácido úrico, dieta para gota.

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Dar-lhe todas as informações sobre a gota: o que é, o que podemos comer ou evitar, ....

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A gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre quando o ácido úrico em excesso se acumula e forma cristais nas articulações. Seu corpo produz ácido úrico após quebrar uma substância chamada purina, que é encontrada em muitos alimentos.

Foto de comida criada por Racool_studio - www.freepik.com

Uma das coisas que podem ajudá-lo a controlar a gota é reduzir a quantidade de purinas que você ingere. Lembre-se de que, embora o que você come possa afetar a quantidade de ácido úrico que seu corpo produz, os efeitos são pequenos em comparação com a medicação.

Nenhum plano alimentar específico irá prevenir completamente os surtos, mas uma boa dieta de gota irá ajudá-lo a:

Alcance um peso saudável

Definir e manter bons hábitos alimentares

Limite os alimentos com purinas / ácido úrico

Coma alimentos com baixo teor de purinas / ácido úrico

Embora uma dieta saudável possa ajudar a controlar a quantidade de ácido úrico em seu sistema, você ainda pode precisar de medicamentos para prevenir ataques futuros. Converse com seu médico sobre todas as opções de tratamento.