Get Running

Von nichts läuft. In 9 Wochen. Mit eine menschliche Stimme, um Sie zu führen.

Machen Sie sich fit und fühle mich fantastisch. Holen Sie sich Laufen mit einem großen "Couch zu 5K" Anfänger-App läuft!

Mit drei Trainingseinheiten pro Woche Spaß, in neun Wochen werden Sie werden kontinuierlich für eine halbe Stunde joggen, auch wenn immer von der Couch ist ein Kampf heute.

Holen Laufdurchbricht die "ab-Barriere" mit der beliebten "C25K" Anfänger-Laufplan. Mit jeder neuen Woche, Get menschlichen Trainer der Lauf, Claire, nach und nach baut sich Ihr Tempo, bis Sie für eine ganze halbe Stunde laufen.

Holen Lauf:

✔ Trainer mit einer menschlichen Stimme - mit Hunderten von aufgezeichneten Audio-Studio-Anweisungen.

✔ unterstützt und ermutigt Sie - sprechen Sie mit anderen Rookies läuft auf dem Lauf Holen Forum.

✔ Hilft Ihnen bei der Planung - Ruhetagen Ihnen dabei helfen, und Get Lauf weiß, der beste Tag für den nächsten Lauf.

✔ Zeigt deinen nächsten Schritt - die einzigartige Run Uhr, maßgeschneidert für jedes Training, bietet vollständige Transparenz und Verständnis.

✔ Spielt gut mit anderen Anwendungen, einschließlich Ihrer integrierten Musik-Player oder Apps wie Spotify und Rdio.

✔ Läuft im Hintergrund und wird auf gehen mit Ihrem Telefon gesperrt zu halten.

Holen Lauf auch:

✔ veröffentlicht Ihren Erfolg - senden Aktuelles zu Twitter oder Facebook (built-in), und lassen Sie Ihre Freunde daran erinnern, wenn der nächste Lauf fällig ist!

✔ Ihre Planung passt - nur drei Trainingseinheiten pro Woche von 20 bis 30 Minuten.

✔ Protokolliert Ihre Leistungen - mit einem Beleuchtungs visuelle Aufzeichnung Ihrer Fortschritte.

Tausende von Menschen haben ihr Leben mit zum Laufen und Sie werden auch geändert! Egal, ob Sie für Ihre Gesundheit, Ausbildung für einen 5K laufen, oder Ihren ersten Schritt in Richtung eines Marathon - Holen Sie laufen!