Fußreflexzonentechniken

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So gibt es vier grundlegende Fußreflexzonentechniken. Ich werde einen hinzufügen. Es gibt Reflexologe namens Dr. Manzanares aus Spanien und er macht etwas namens Presse und Rutsche, die ich denke, ist wirklich effektiv. Die anderen vier werden sein, Daumen gehen, Finger zu Fuß, ein Haken und sichern und drehen auf einen Punkt. Also, lass uns mit dem Daumen gehen gehen.

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Mit dem Daumen gehen Sie grundsätzlich mit dem kleinen Teil von, nur dieses Gelenk. Richtig, also machst du einfach das. Viele Male werden die Leute sagen, irgendwie kommen und wieder nach unten. Ich möchte wirklich betonen, dass, wenn Sie kommen können und halten Druck und kommen einfach ein wenig und dann wieder nach unten. Also, du bist infinitesimal, du bist kaum in Bewegung. Du kannst hier auf deinem Unterarm üben. Du wirst das machen. Also bist du nur noch vorne und du wirst nicht auftauchen. Eine Menge Leute, wenn sie das lehren, dass sie auftauchen, also einfach sicher sein, das nicht zu tun.

Du gehst mit einem Fuß, du wirst nur ein wenig nach unten drücken und komm und drückst nach unten und komm herauf, drücke nach unten und komm herauf. Jetzt manchmal nur den Fuß ein wenig zu mir und das wird Ihnen erlauben, ein wenig tiefer zu gehen. Ebenso könntest du finger gehen Mit dem Fingerspitzen benutze ich es in der Regel auf die Oberseite des Fußes. Wir könnten es auch an den Seiten des Fußes benutzen. Aber in der Regel nicht auf der Unterseite plantar Aspekt. Also, mit dem, du wirst nur die gleiche Art von Ding machen, wo du herunterkommst und wieder auf und wieder zurückkommst.

Wenn irgendjemand Sie wissen, wirklich ängstlich oder das Gefühl, dass die Zwerchfelllinie, der Solarplexuspunkt, der hier genau ist, und der Nebennierenreflex sind wirklich mächtig. Und der letzte Punkt ist die Presse und Rutsche mit Dr. Manzanares. Dies ist, wenn Sie wirklich wollen, um tief zu werden und Sie wollen nicht, irgendwelche Punkte innerhalb dort zu verpassen. Also gehst du eigentlich nach unten, du lehnst dich hinein, und du gibst einfach ein bisschen und klick mit deiner Person ein, sorge dafür, dass du sie nicht verletzt hast. Du weißt, du willst einen Einstieg in einen Ort parasympathischen, du weißt, Entspannung. Wenn du darüber hinausgehst, ist es nicht dran, zu ihnen zu gehen. Also gehst du wieder ein und dann gehst du hinauf Drücken Sie ein und rutschen Sie und es wird ständig Druck geben.

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