4 min Workout-Tabata, HIIT

4 min Workout, die Sie überall tun können, jederzeit in knapp 4 Minuten.

Verlieren Sie Gewicht und Fett zu verbrennen mit diesem schnellen 4 Minuten Tabata HIIT Workout. Diese einfache 4 min Workout kann überall durchgeführt werden.

Diese 4-Minuten-Training ist ein High Intensity Circuit Training, schnellste Übung zum Verlust Körpergewicht in 7 Minuten.

Die 4 Minuten Tabata HIIT Gewichtsverlust Workout hat 5 Übungen

1. Squats

2. liege

3. Bergsteiger

4. Lunge

5. Jumping Jacks

# # # # # Features von 4 min Workouts # # # # #

• Keine Notwendigkeit für Trainingsgeräte

• Kann in 4 Minuten durchgeführt werden

• Schnellere Gewichtsabnahme und stärkere Muskulatur

• Klare Bilder zu zeigen, wie das Training zu tun

• Klare Videos zu zeigen, wie das Training zu tun

• Ein Timer, zum auf Zeit zu bleiben.

• Sehr einfach bei effektiven Übungen

Sobald Sie beschlossen haben, ist es Zeit, einige wichtige Veränderungen im Lebensstil, dass die Ausarbeitung von drei bis vier Mal pro Woche, diese 4 min Tabata HIIT Gewichtsverlust Workout ist speziell für Sie, um Ihr Ziel zu starten. Sie werden stärker und sehr aktiv in ihrer täglichen Arbeit.