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关于The Ivy Lee Method

结合Ivy Lee Method和番茄工作法提高您的生产力

Ivy Lee方法:到1918年,Charles M. Schwab是世界上最富有的人之一。

施瓦布是伯利恒钢铁公司的总裁,伯利恒钢铁公司是当时美国最大的造船厂和第二大钢铁生产商。着名的发明家托马斯爱迪生曾将施瓦布称为“主要骗子”。他不断寻求竞争的优势。

1918年的一天,为了提高团队效率并找到更好的方法来完成工作,施瓦布安排了一位名为Ivy Lee的备受尊敬的生产力顾问会面。

Lee本身就是一位成功的商人,被广泛认为是公共关系领域的先驱。正如故事所述,施瓦布将李带到他的办公室并说:“告诉我一种方法可以完成更多的工作。”

“给我每个高管15分钟,”李回答道。

“我要花多少钱,”施瓦布问道。

“没什么,”李说。 “除非它有效。三个月后,你可以寄给我一张支票,看看你觉得它对你有什么价值。“

在与每位高管的15分钟内,Ivy Lee解释了他实现最高生产率的简单日常工作:

•在每个工作日结束时,记下明天需要完成的六件最重要的事情。不要写下六个以上的任务。

•按照其真正重要性对这六个项目进行优先排序。

•明天到达时,只关注第一项任务。工作直到第一个任务完成,然后再继续第二个任务。

•以相同的方式接近列表的其余部分。在一天结束时,将任何未完成的项目移动到第二天的六个任务的新列表中。

•每个工作日重复此过程。

这个策略听起来很简单,但施瓦布和他在伯利恒钢铁公司的执行团队试了一下。三个月后,施瓦布对公司所取得的进展感到非常高兴,因此他打电话给李先生进入他的办公室并为他写了一张25,000美元的支票。

1918年写的25,000美元支票相当于2015年40万美元的支票。

番茄钟技术:在20世纪80年代后期,Francesco Cirillo首次提出了番茄钟。 Cirillo想出了这个名字(这是意大利语中的“番茄”)因为他在管理时间时使用了番茄形蛋计时器。

番茄工作法背后的想法是将所有任务分解为25分钟的时间段。在每个时间段之间,有五分钟的休息时间。完成四个番茄钟后,你需要更长的休息时间 - 通常是15至30分钟。从理论上讲,这种策略是有效的,因为你完全专注于一项任务(比如写作),而不会改变焦点或多任务处理。当时钟滴答作响时,你忽略了检查电子邮件,跳上Facebook,回复短信或做任何其他令人分心的活动的冲动。你在这个区域并完全专注。

以下是遵循番茄工作法 - 时间阻塞方法的推荐流程

•从第一个任务开始。

•将计时器设置为25分钟(使用蛋计时器或应用程序)。

•完成任务25分钟。避免一切分心和多任务的冲动。

•休息5分钟(短暂休息)进行能量更新,开始另一个番茄钟。

•完成四个番茄钟后休息25分钟(长假)。

简单,但非常有效。当您使用这种技术时,您将看到您的工作效率和完成工作的能力的显着提高。

现在你有两个很棒的方法,可以像魅力一样提高你的工作效率,为什么不使用这个应用程序将它们组合在一起。

最新版本1.2更新日志

Last updated on 2022年09月12日

- Fixed some bugs.

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 The Ivy Lee Method 更新 1.2

上传者

Titas Tamim

系统要求

Android 6.0+

Available on

The Ivy Lee Method 来源 Google Play

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The Ivy Lee Method 屏幕截图

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