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使用 Stark Bodyweight 杠铃 优化您的训练成效！
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- 观看 102 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。
- 创建您自己的个性化锻炼。
- ，通过计时器和你选择的特性，循序渐进地遵循锻炼特性。
- 计时器支持不同类型的锻炼活动，包括 Tabata, HIIT 和周期训练。
- 挑战自己，获得奖励并追踪记录分数。
- 针对特定肌肉群进行练习。
锻炼视频由专业教练 Benjamin Sällström 亲身录制。
最新版本2.2.1更新日志
Last updated on 2021年12月16日
* preview exercises from workouts
* bugfixes
翻译中...
Stark Bodyweight
2.2.1 by Virtual Trainer
2021年12月16日