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可在安卓获取Splits. Stretching in 30 days的历史版本
适合初学者的 30 天在家挑战
分次拉伸不会造成伤害或压力。
该应用程序包含适合初学者和高级的锻炼计划。
特征：
* 预设前劈叉和侧劈叉训练计划。
* 您选择的 30 天挑战（初学者、高级、经验丰富）
* 每个练习的动画
* 语音指导
* 详细的历史记录
您可以使用任何您想要的练习来创建自定义锻炼。
该应用程序易于使用，非常适合您和您的灵活性。
最新版本3.01更新日志
Last updated on 2024年11月20日
ready for Android 15
翻译中...
Splits. Stretching in 30 days
3.01 by AxiomMobile
2024年11月20日