戒烟 - 现在戒烟

最好的应用程序可以帮助您戒烟并激励您

你想戒烟吗？

戒烟Quitnow是免费的应用程序，可帮助您打破吸烟习惯。

开始你的新生活今天没有香烟！

戒烟改变决定

最好的戒烟方式

成为戒烟社区的一部分。 观察您的日常成就，以及您的健康状况如何不断改善。记住一个日记，提醒你在这个艰难的时期，你的感受以及你过去的经历。

***戒烟特点： -

- 创建自己的退出计划

- 跟踪您的进度

- 个人目标

- 用户奖设定海关

- 持续通知

- 调整大小的小部件

- 戒烟提示

- 戒烟杂草

- 戒烟时间表

- 所有设备之间的数据同步

- 复杂的奖励制度

- 免费戒烟

- 吸烟而不增重

- 戒烟最佳选择

- 配置吸烟习惯，戒烟时间等

- 2个小部件显示您的进度

- 支持多种货币

- 管理您的产品

- 详细统计

- 启用trophys（时间，金钱，香烟，产品）

- 追踪对您健康状况的正面影响

* 设置退出计划并退出日期： -

大多数戒烟资源（如CDC和梅奥诊所）鼓励吸烟者制定退出计划，包括设定戒烟日期，帮助他们预测并计划吸烟挑战。戒烟计划可以提高吸烟者成功戒烟的机会，因为可以将星期一定为戒烟日期，因为研究表明，星期一比其他日子更吸引吸烟者在网上寻求戒烟信息并呼叫国家戒烟线。

* 资金统计资料

 看着你的口袋成长，看看你没有吸烟吸取多少钱。

为您自己或为您的伴侣或侄女设置一个不错的礼物，添加一张个人图片，该应用程序可以帮助您查看到达您的时间。这将激励您，并帮助您保持无烟。

* 个人动机

通过创建自己的动机获得更多的个人空间，让应用程序随机提醒您，让您保持积极性，并帮助您在无烟旅途中保持正轨。这将有助于您永远打破这种习惯。

*科学统计

由于您决定停止吸烟的不良习惯，您可以观察健康状况的各个方面。统计资料包括：血液循环，心理健康，氧气含量，味道和味道，尼古丁依赖性，以及降低发生心脏病和癌症的风险。

所有这一切都以100％的科学研究为基础，数百万人成功戒烟，击败尼古丁成瘾。

倒数计时器为您的所有健康方面看到剩下多少时间，直到你达到他们。

*隐私保护

100％隐私。无登录，无任何数据收集或销售。您的所有数据都保存在手机上，任何人都无法阅读。

戒烟（俗语戒烟）是停止吸烟的过程。烟草含有尼古丁，这是令人上瘾的。尼古丁使戒烟过程经常非常漫长而困难。

吸烟是全球主要的可预防的死亡原因，戒烟显着降低了与诸如心脏病和肺癌等烟草相关疾病的死亡风险。 70％的吸烟者想戒烟，50％的人表示试图在过去一年内戒烟。许多不同的策略可以用于戒烟，包括戒烟（“冷火鸡”或戒烟戒烟），药物如尼古丁替代疗法（NRT），仙培碱或伐尼克兰，以及行为咨询。大多数尝试戒烟的吸烟者在没有帮助的情况下做到这一点，尽管没有帮助的退出尝试只有3％到6％是成功的。