Height Weight Index

您体重过轻、正常还是超重？

计算您的理想体重。

您体重过轻、正常还是超重？

您可以计算您的理想体重并了解您的理想体重。

您可以通过输入您的身高、体重和性别来计算您的体重指数，并了解您的理想体重和健康风险。

使用的数据来自世界卫生组织。

如今，几乎每个人都知道自己应该有一个理想体重，但真正的理想体重是如何计算的呢？

考虑到男性和女性身体的不同特征，理想体重的计算方法有所不同。

如今，视觉对于人们来说变得越来越重要。

媒体的影响力与日俱增，瘦人尤其是瘦女性不断出现在镜头前，并将其宣传为人们非常重要的美德，造成严重的心理压力，尤其是对女性。

为此，人们不断地尝试减肥。然而，节食、增肥、减肥实际上是一种消耗人体的情况，增加了患各种疾病的风险。

因此，如果一个人认为自己不健康，首先应该计算一下自己的理想体重，如果高于，就应该通过节食和运动减肥，低于则尝试用健康的方法增重。

就健康而言，计算理想体重的重要性是无可争议的。如果你想以最健康的方式解决体重问题（这是许多疾病的主要根源），你应该注意保持理想体重。

您不应忽视计算理想体重的重要性。因为这些数值是由世界卫生组织确定的某些研究和标准创建的科学数据。

我们建议您在手机上安装这个完全无广告且免费的小应用程序，通过输入您的身高和体重信息并选择您的性别，在几秒钟内了解您的理想体重。