مؤشر الوزن الطول

هل وزنك ناقص أم طبيعي أم زائد الوزن؟

احسب وزنك المثالي.

هل وزنك ناقص أم طبيعي أم زائد الوزن؟

يمكنك حساب وزنك المثالي ومعرفة وزنك المثالي.

من خلال إدخال طولك ووزنك وجنسك، يمكنك حساب مؤشر كتلة الجسم ومعرفة وزنك المثالي والمخاطر الصحية.

البيانات المستخدمة مأخوذة من منظمة الصحة العالمية.

في الوقت الحاضر، يعلم الجميع تقريبًا أن هناك وزنًا مثاليًا يجب أن يتمتعوا به، ولكن كيف يتم حساب الوزن المثالي الفعلي؟

يتم حساب الوزن المثالي بشكل مختلف، مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص المختلفة لجسم الذكر والأنثى.

في الوقت الحاضر، أصبحت الرؤية أكثر أهمية بالنسبة للناس.

تأثير وسائل الإعلام يتزايد يوما بعد يوم، والأشخاص النحيفون، وخاصة النساء النحيفون، هم في دائرة الضوء باستمرار، وتسويق ذلك كفضيلة مهمة جدا للناس يخلق ضغطا نفسيا خطيرا، وخاصة على النساء.

ولهذا السبب يحاول الناس باستمرار إنقاص الوزن. ومع ذلك، فإن اتباع نظام غذائي وزيادة الوزن وفقدان الوزن هو في الواقع وضع يرهق جسم الإنسان ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

لذلك، إذا ظن الإنسان أنه ليس بصحة جيدة، عليه أولاً أن يحسب وزنه المثالي، وإذا كان أعلى فعليه إنقاص وزنه عن طريق النظام الغذائي وممارسة الرياضة، وما دون ذلك عليه أن يحاول زيادة الوزن بالطرق الصحية.

أهمية حساب الوزن المثالي أمر لا جدال فيه من الناحية الصحية. إذا كنت تريد حل مشكلة وزنك، الذي يعد المصدر الرئيسي للعديد من الأمراض، بالطريقة الصحية، عليك أن تحرص على أن تكون في وزنك المثالي.

لا يجب أن تتجاهل أهمية حساب وزنك المثالي. لأن هذه القيم هي بيانات علمية تم إنشاؤها بواسطة أبحاث ومعايير معينة تحددها منظمة الصحة العالمية.

ننصحك بالحصول على هذا التطبيق الصغير، الخالي تمامًا من الإعلانات والمجاني على هاتفك، لتعرف وزنك المثالي في ثوانٍ عن طريق إدخال معلومات طولك ووزنك واختيار جنسك.