Fit-Trainer：家庭锻炼，饮食和体重跟踪器

减掉肚子上的脂肪，在家里我们有效的脂肪燃烧锻炼减肥

Fit-Trainer应用程序可以帮助您免费调整身体。通过超级有效的锻炼，您可以训练腿部，大腿，臀部，腹部和手臂，同时燃烧脂肪和减肥。由于它不仅仅是锻炼，我们还提供有效减肥的膳食计划。

特点：

- 卡路里计算器

- 体重跟踪器

- 培训提醒

- BMI计算器

- 在家练习。

- 饮食计划

- 水提醒和跟踪器。

没有团队需要

此应用程序需要最少的必要设备，您只需要一把椅子和一些哑铃。如果你没有它们，你可以使用你的体重。

身体重量训练

已经证明，所有运动都可以帮助您获得理想的体形并有效减肥。该练习适用于身体的不同部位，如：腿，腹部，臀部，手臂，腰部，胸部等。

在家锻炼身体

没有必要离开家去健身房，因为所有的练习都可以在家里或任何地方完成。如果你要去旅行，如果你要去山上，如果你在公园或者你正在野餐，那没关系。您可以随时随地进行训练。

个人培训师

专业的健身教练设计了所有的锻炼。就像拥有一位私人教练一样。如果任何练习不适合您，我们会提供一些组合和修改，以提供更好的培训体验。

减少贝利的油脂

你可以在家里练习这些练习。将这些曲线放在腰部，就像沙漏一样。减少腹部，调整腹部，臀部和大腿，并停止担心尺寸。

HIIT TRAINING

用高强度间歇训练燃烧卡路里，让你快速出汗和燃烧脂肪。

膳食制度

凭借我们强大的膳食计划，您可以快速有效地实现目标。这个饮食计划由卡路里，蛋白质和钠控制，并除以推荐减肥的卡路里量。包括1200,1400,1600,1800,2000卡路里的膳食计划和素食餐计划。

培训计划说明

本申请中包含的锻炼计划包括：

- 加热和拉伸。

- 有氧运动

- 武器

- 胸部

- 回来

- 腹肌

- 普拉提

- 臀部

- 腿和大腿。

- HIIT

完成这个锻炼计划一个月，你会发现差异。它是免费的

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