Fit-Trainer: Тренировки, Диеты и Вес Трекер

Похудеть на животе и похудеть с помощью наших упражнений по сжиганию жира

Приложение Fit-Trainer поможет вам бесплатно настроить свое тело. С помощью супер эффективных тренировок вы можете тренировать ноги, бедра, ягодицы, живот и руки, одновременно сжигая жир и худея. Поскольку речь идет не только о физических упражнениях, мы также предлагаем план питания для эффективного похудения.

ОСОБЕННОСТИ:

- Калькулятор калорий

- Вес трекера

- Учебное напоминание

- калькулятор ИМТ

- Упражнения на дому.

- план диеты

- Водное напоминание и трекер.

КОМАНДА НЕ НУЖНА

Это приложение требует минимум необходимого оборудования, все, что вам нужно, это стул и несколько гантелей. Если у вас их нет, вы можете использовать вес своего тела.

ОБУЧЕНИЕ С ВЕСОМ ТЕЛА

Было показано, что все упражнения помогают вам получить желаемую форму тела и эффективно похудеть. Упражнения подходят для разных частей тела, таких как: ноги, живот, ягодицы, руки, талия, грудь и т. Д.

УПРАЖНЕНИЯ НА ДОМЕ

Нет необходимости выходить из дома, чтобы пойти в спортзал, потому что все упражнения можно выполнять дома или где угодно. Не имеет значения, путешествуете ли вы, идете ли вы в горы, находитесь ли вы в парке или собираетесь на пикник. Вы можете тренироваться где угодно и когда угодно.

ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР

Профессиональный тренер по фитнесу разработал все тренировки. Это как личный тренер в ваших руках. Если какое-либо упражнение вам не подходит, мы предлагаем несколько комбинаций и модификаций для лучшего тренировочного опыта.

Уменьшить жир живот

Вы можете быть в форме с этими упражнениями дома. Надень эти изгибы на талию, как песочные часы. Уменьшает живот, тонизирует брюшной пресс, ягодицы и бедра, и перестает беспокоиться о размерах.

ВЫБОР ОБУЧЕНИЯ

Сжигайте калории с высокой интенсивностью интервальных тренировок, которые заставят вас потеть и сжигать жир быстро.

РЕЖИМ ПИТАНИЯ

С нашим мощным планом питания, вы можете достичь своих целей быстро и эффективно. Эта диета контролируется калориями, белками и натрием и делится на количество калорий, рекомендуемых для похудения. Включает в себя планы питания на 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 калорий и план вегетарианского питания.

ОПИСАНИЕ ПЛАНА ОБУЧЕНИЯ

План учений, включенный в это приложение, состоит из:

- Отопление и растяжка.

- Кардио

- оружие

- Сундук

- назад

- Абдоминал

- пилатес

- ягодицы

- Ноги и бедра.

- HIIT

Заполните этот план упражнений за один месяц, и вы заметите разницу. Это бесплатно

Фитнес-приложение

Тренажерный зал

Физическая подготовка

Тренировка тела

Рутинное приложение

План диеты

Потеря веса

Похудеть

Сжигать жир на животе