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关于1000 Kalorilik Diyet

这种休克饮食的1000卡路里每周减重1至2磅

有了1000卡路里的减震饮食清单,你可以每天减掉你的身体比你知道更多的卡路里。在我们的减肥练习中,有一个3天的饮食清单和​​减肥练习,你可以在家里申请。有了这些饮食清单,你可以每天步行40分钟,如果你使用弱化运动30分钟,最好的饮食结果。

如果你做一个简单的计算,你的基础代谢率是2000卡路里,你可以每周融化1公斤脂肪,这个1000卡路里的饮食清单。如果你的体重太重,你可以给1公斤油相当于1公斤体重水和2公斤。当我们增加运动和步行作为补充时,每周可能会减少3-4公斤,因为卡路里缺乏会增加。

当然,这种饮食清单不应该适用于医生没有任何不适。 1000卡路里的饮食清单不应像其他休克饮食一样长时间使用。

最新版本1.0更新日志

Last updated on 2019年11月03日

Uygulamanın ilk versiyonu, zamanla içerik daha da gelişecek.

翻译中...

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最新版本

请求 1000 Kalorilik Diyet 更新 1.0

上传者

Amatkasbi-Tamsiran Loraine

系统要求

Android 4.4+

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1000 Kalorilik Diyet 屏幕截图

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