Diyetkolik.com Online Diet

达到你的理想身材！跟踪您的卡路里、制定计划并控制您的饮食。

DIYetkolik 有什么在等待着您？

Dietkolik 提供免费和高级功能。让我们看一下这些功能。

免费功能：

间歇性禁食追踪器：轻松追踪您的禁食和进食时间。设置禁食开始和结束时间来计划您的日程安排。查看您禁食的时间和进食时间。保持间歇性禁食饮食更加自律并实现您的目标。

卡路里追踪器：通过卡路里追踪器，您可以监控从食物中获取的能量和每日卡路里需求。卡路里计数器是一种工具，可让您了解全天所吃食物的卡路里以及这些食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量。

运动追踪器：通过计步器集成，您可以追踪每日步数和消耗的卡路里。您可以通过输入锻炼的类型和持续时间来跟踪您燃烧的卡路里。

水追踪器：通过追踪您的每日用水量，您可以优化您的水合作用。记录您的饮水量，了解维持适当水分所需的量。

报告：通过卡路里摄入报告，您可以详细分析您每天的卡路里摄入量并调整您的饮食习惯。体重变化报告可让您定期跟踪体重变化并查看您的进展。

替代食物建议：您可以使用替代食物建议功能来替换饮食计划中您不喜欢吃的食物，该功能提供了多种选择。

卡路里信息：借助 Diyetkolik 庞大的数据库，您可以轻松获取食物的宏观数值。在了解食物、包装产品和菜肴的卡路里值的同时，您还可以了解它们的碳水化合物、蛋白质和脂肪值。

卡路里计算：当您在系统中输入体重和身高等个人信息时，您可以计算您每天的卡路里需求，并查看这些卡路里中碳水化合物、蛋白质和脂肪的分布。

健康食谱：使用 Diyetkolik 可以轻松获取健康美味的食谱。

食谱过滤功能：您可以根据饮食类型进行过滤，获取替代且健康的食谱。您可以根据您的过敏和不耐受情况使用各种过滤选项进行搜索。

健康博客：您可以通过饮食、动机和运动方面的专家创建的个性化博客文章来关注有关健康生活和营养的最新文章。

高级订阅：

通过 Diyetkolik 的高级订阅，除了您选择的饮食计划之外，还有其他特权等待着您。在高级订阅范围内，您可以从 20 个饮食计划中选择最合适的一个，并随时更改您的计划。通过无限量的餐食创建，您可以轻松地将您喜爱的餐食保存到系统中。在没有广告的情况下享受无限的 Diyetkolik 乐趣，并通过询问专家、宏量/微量营养素跟踪和个性化微量营养素调整等功能来管理您的营养过程。

选择适合您需求的订阅方式：1 个月、3 个月或 12 个月。

1 个月订阅：45 TL/月

3 个月订阅：30 TL/月，总计 90 TL

12 个月订阅：22.5 TL/月，总计 269.99 TL

应用程序内提供购买选项。

您为什么要选择 DIYetkolik？

13年土耳其最大健康饮食平台，

安全的支付系统，

通过移动应用程序和网络版本随时随地轻松访问，

超过 20 个饮食计划完全由专业营养师制定。

超过 5000 个免费内容和专家创建的健康食谱

在谷歌和各种搜索引擎的卡路里和营养查询中排名靠前。

尊敬的用户，为了最大限度地减少应用程序的问题，请确保您安装了最新版本。

欲了解更多详情，请访问 www.diyetkolik.com。