Workout Master 2022

Exercícios de ginástica e fitness

Workout Master 2022 é o seu melhor treinador de musculação e treinos de bolso. É como ter um personal trainer e um personal trainer no bolso. Você vai melhorar rapidamente a forma física, força, tônus, músculo ou usá-lo para contar as calorias que você queima como parte de seu programa de perda/ganho de peso.

Nossos programas de treino contêm informações detalhadas de séries, repetições, carga, velocidade e descanso para ajudá-lo a atingir sua meta de condicionamento físico. Treine em casa ou na academia usando nossas rotinas de treino e programa de treinamento orientados para objetivos

EXERCÍCIOS: 200+ exercícios e 10+ treinos

* Exercício de abdome

*Treino de bíceps

* Treino de tríceps

* Treino de antebraços

* Treino de peito

* Treino de pernas

* Treino de ombro

* Treino de costas

* Treino de panturrilhas

* Treino cardio

PROGRAMA DE TREINO: 21 rotinas de treino embutidas

* Corpo todo

* Corpo lento

* Melhor treino de quarentena

- Impulsionador de Imunidade

- Escolha do Atleta

- Fique em forma

- Treino de banda

- Treino com halteres

* Musculação iniciante - ABS, peito, braço, perna, ombro e costas

* Musculação intermediária - - ABS, Peito, Braço, Perna, Ombro e Costas

* Musculação avançada - - ABS, peito, braço, perna, ombro e costas

* Alongamento de corpo inteiro

* Queimador de Gordura da Barriga HIIT

* Pegue carona de peitos de homem HIIT

* Núcleo assassino HIIT

* Perda de gordura (sem salto)

* Duram mais na cama

* Esculpir abdômen com corte em v rasgado

* Construir ombro mais largo

* HIIT Intermediário

* Queima de gordura HIIT

* E muito mais...

RECURSOS:

* Não requer conexão com a internet.

* Vídeos de treino de fisiculturista profissional que mostram a técnica e os movimentos certos com descrição detalhada.

* Programa de treinos e exercícios listados para dia e semana

* Encontre os músculos usados ​​e os músculos exatos trabalhados pelo exercício

* Receba novos exercícios de treino adicionados no app

* Rastreador de treino e resumo de treino: cronômetro de treino em planos de treino com conjunto preciso, repetições, carga, velocidade e descanso