RENEW with Riva

Yoga, Movimento e Mindfulness

Se você deseja iniciar uma prática ou expandir e aprofundar sua já existente, Riva G irá ajudá-lo a se manter motivado e alcançar seus objetivos de bem-estar.

Você encontrará aulas projetadas especificamente para aumentar a flexibilidade, aumentar a força, melhorar a mobilidade, aprender novas habilidades, liberar o estresse e se sentir mais conectado, equilibrado e alinhado.

Características principais:

* Variedade de aulas, incluindo Yoga, Pilates, Mobilidade, Meditação, Barre, Respiração e Banhos de Som.

* Programas e desafios para todos os níveis.

* Recomendações personalizadas para se adequar ao seu estilo e preferência.

* Procure classes por categoria, habilidade, dificuldade ou duração.

* Pratique no conforto de sua casa ou em trânsito por telefone, tablet, web ou TV.

* Mantenha-se motivado e conectado com a seção da comunidade.

Baixe aulas para acessar quando estiver offline.

* Acompanhe sua atividade com logs pessoais.

* Incentivo positivo diário para ajudá-lo a ficar inspirado.