NHS Quit Smoking

Smokefree & Stoptober

Criado para aqueles que querem parar de fumar para sempre, o aplicativo NHS Quit Smoking é um programa de 28 dias que coloca suporte prático, incentivo e aconselhamento clínico personalizado na palma da sua mão.

As evidências sugerem que você tem 5 vezes mais chances de parar de fumar se ficar sem fumar por 28 dias. Com isso em mente, vamos ajudá-lo em sua jornada pessoal para parar de fumar.

Estaremos com você a cada passo do caminho, ajudando-o a atingir seu objetivo, apoiando-o se você tropeçar e comemorando seus sucessos por 28 dias - e além!

Todas as semanas, forneceremos um guia dividido em partes gerenciáveis, fornecendo missões a serem concluídas e conselhos úteis e oportunos.