Mindfulness Guided Meditation

Meditação guiada para atenção plena, sono e música de relaxamento com exercícios respiratórios

Funciona online e offline e é grátis

Não precisa se preocupar com a disponibilidade da internet, incluímos música de meditação online e offline, o que significa que pela primeira vez você toca qualquer som ou música de meditação para relaxar sua mente, os arquivos de áudio serão baixados automaticamente para sua unidade local que funcionará offline a seguir momento em que você decide ouvir sons relaxantes e começar a meditar.

Meditação Mindfulness

Respire fundo. Libere seu estresse. Prepare-se para relaxar e meditar com a melhor seleção de músicas e sons de meditação de alta qualidade que o ajudarão a acalmar sua mente. Este aplicativo de meditação contém a melhor coleção de músicas calmantes que é ótimo para praticar ioga, meditar, relaxar e dormir.

Sons pacíficos e naturais para meditação

A melhor música calma e sons suaves da natureza para permitir que você crie seu próprio lugar para meditação, relaxamento e sono. Apenas 5 minutos de atenção plena e meditação por dia podem melhorar sua vida através do alívio do estresse e sono melhor.

Exercício respiratório para relaxar

App com função de respiração, que vai te ajudar a respirar profundamente e contar também a sua respiração. Essas coisas que acontecem quando você está estressado, como aumento da frequência cardíaca, respiração rápida e pressão alta, diminuem quando você respira profundamente para relaxar. A maneira como você respira afeta todo o seu corpo. Os exercícios respiratórios são uma boa maneira de relaxar, reduzir a tensão e aliviar o estresse.

Faça uma pausa no seu dia para relaxar e respirar. Descubra como a meditação e a música de relaxamento podem ajudá-lo a encontrar paz interior e melhorar sua vida.

Problemas para adormecer? Sofre de insônia?

Estudos têm mostrado que, mesmo quando você está dormindo, você ainda percebe sons em seu cérebro. Portanto, sons perturbadores, como buzinas de carros, podem acordá-lo. Sleep Sounds Free acalma seu cérebro e abafa ruídos indesejados. Não ajuda apenas a adormecer, também o ajuda a permanecer adormecido, o que melhora o seu sono. Uma boa noite de sono realmente melhora o seu dia. Use este aplicativo de sono grátis. Você pode relaxar e dormir com sons do sono, sons da natureza, sons de chuva, sons de meditação e muito mais. Desfrute dos sons de sono de alta qualidade e acorde revigorado. Tenha um sono de alta qualidade que você nunca teve!

Principais recursos:

🌟Música e sons de meditação de boa qualidade

🌟 Toque a música com apenas um toque

🌟 Design simples e bonito

🌟Tema escuro

🌟Funciona online e offline

🌟 Exercício respiratório para relaxar

🌟 Mantenha a calma com sons de sono

🌟 Sons e melodias relaxantes

🌟Música de meditação grátis

🌟 O melhor companheiro na meditação

🌟 Alívio do estresse

Sons de meditação, relaxamento e sono de alta qualidade para acalmar sua mente:

🎵Angel on earth

🎵Charlotte

🎵Forest Treasure

🎵Just Chill

🎵Nap Time

🎵Piano Reflexões

🎵Serene View

🎵Momento espiritual

🎵Yoga Tune

🎵Relaxar a batida

🎵Valley Sunset

🎵 Meditação suave

🎵E muito mais ...

Alguns sons da natureza para curar você:

🎵Heavy Rain

🎵Sons de pássaros

🎵Wood Fire

🎵Night Cricket

🎵 Fluxo de ondas oceânicas

🎵Tempestade

🎵Forest Rain

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