Mindfulness with Petit BamBou

Meditação guiada de atenção plena para dormir, aliviar o estresse e relaxar

Se você quiser:

- Sinta-se calmo e tranquilo na hora de dormir,

- Sinta-se mais lúcido e concentrado ao longo do dia,

- Entenda melhor suas emoções e aprenda a controlá-las,

- Ou se você está simplesmente interessado em descobrir algo novo,

Você veio ao lugar certo!

Nossa missão? Para ajudá-lo a nutrir sua saúde mental e seu equilíbrio por dentro.

Petit BamBou é um aplicativo de meditação e respiração muito popular na Europa, reunindo 10 milhões de pessoas que buscam uma vida mais sintonizada (isso significa muito para nós!).

Mas o que é meditação com Petit BamBou?

- É uma prática secular simples e acessível: basta experimentar.

- Seus benefícios foram comprovados cientificamente: reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a concentração e a criatividade e melhora a qualidade do sono.

- Envolve focar conscientemente nossa atenção em nossa experiência presente.

O que você encontrará no aplicativo:

Incluído na versão gratuita:

- Sessões introdutórias para adultos e crianças aos programas “Discovery” e “Discovery for Kids”

- 3 meditações diárias à sua escolha

- Uma seleção de música de fundo para ajudá-lo a relaxar, concentrar-se ou adormecer

- Histórias animadas para ajudá-lo a compreender os princípios básicos da atenção plena

- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração e meditação gratuita para seus exercícios de relaxamento e coerência cardíaca

- Atendimento ao cliente atencioso e atencioso

Sem absolutamente nenhuma publicidade e sem necessidade de inserir as informações do seu cartão de crédito.

Se você quiser ir mais longe, nossa assinatura mensal ou semestral lhe dá acesso a:

- Um catálogo completo de programas de meditação (mais de 100 temas disponíveis) e novos por vir.

- Uma meditação diária com intervalo de tempo personalizável de 8, 12 ou 16 minutos.

- Acesso a toda a biblioteca de sons e ambientes relaxantes, em qualquer lugar, a qualquer hora.

- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração livre e meditação.

- Atendimento ao cliente atencioso e rápido.

- Ainda não há publicidade e você pode cancelar a renovação automática da assinatura a qualquer momento com apenas um clique.

A diferença entre acesso gratuito e pago é a quantidade, não a qualidade.

Petit BamBou também reúne uma ampla gama de outras práticas, incluindo sofrologia, visualização e psicologia positiva, por isso esperamos que você encontre o que procura.

Você pode acessar tudo isso com a orientação dos maiores especialistas em suas áreas (psicólogos, psiquiatras, instrutores de meditação).

Na Petit BamBou trabalhamos com o coração, um aplicativo feito de pessoas para pessoas - em nossos escritórios em Tourcoing.

Nada poderia ser mais simples, basta experimentar!

Você pode baixá-lo gratuitamente em todos os seus dispositivos (telefones, tablets e relógios conectados).

Ainda tem alguma dúvida? Você pode nos escrever para [email protected]; Nós estamos aqui para ajudar!