A Cifose Exercícios

movimentos que corrigem a postura cifótica

Nosso aplicativo móvel mostra o que precisa ser feito para se livrar da cifose. Essa condição, que causa uma aparência curvada e dor na região das costas, é causada por distúrbios de postura e problemas de desenvolvimento. Esta curvatura da coluna é reduzida pelos exercícios de cifose que mostramos em nosso aplicativo móvel.

Fazer esses movimentos regularmente, incluindo exercícios de postura, proporcionará uma postura mais ereta, e é suficiente reservar 10 minutos por dia para isso. Se você tem um problema sério de cifose, deve fazer esses exercícios sob a supervisão de um médico.