Exercícios em Casa

Treino abdominal em casa e perder peso com Barriga Tanquinho

O Exercícios em casa Abs Workout é um aplicativo criado para fornecer a você muitos treinos e vídeos de qualidade, além de instruções detalhadas para você aproveitar seus treinos de fitness e entrar em forma.

O aplicativo contém exercícios para treinar grupos musculares específicos e cada grupo muscular consiste em 3 níveis de dificuldade ("fácil", "intermediário", "difícil").

Você pode treinar:

* Braços, este grupo muscular inclui burpees, push up, zumbido viu pranchas, tríceps mergulho diamante flexões e etc.

* Peito este grupo inclui crunches reversos, cobra, tríceps no chão e etc.

* Pernas este grupo inclui parede sit, bezerro levanta, agachamento, hidrante, lunges laterais, agachamento, ponte e etc.

* Six Pack Abs Workout este grupo inclui crunches transversais, prancha, tesoura, crunches de bicicleta, alpinista e etc.

* Butt este grupo inclui prancha com elevadores de perna, agachamento de pilha, agachamento e etc.

   Todos os exercícios mencionados acima possuem instruções de vídeo e texto de qualidade.

Você também pode verificar quais grupos musculares você treinou e por quanto tempo na tela "Calendário".

Todos os treinos em casa mencionados acima têm instruções de vídeo e texto de qualidade.

Principais características do Home Workout Exercicios em casa Abs e Weight Loss for Men estão seguindo

* Nenhum equipamento requerido

* Interface fácil de usar

* Três níveis de dificuldade

Vídeos de treino

* Guia de Voz de Treino

* Música de fundo para exercícios

   Usando o aplicativo de fitness masculino para treinar exercicios em casa você pode alcançar seus objetivos de fitness e construir um corpo desejado. Todos os exercícios possuem texto de qualidade e gráficos necessários.

  Nós adicionamos música de fundo e sons para exercícios para melhorar a qualidade de seus treinos.