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Conceito de quatro estações: treinamento de força, força, funcional e resistência.
Earn Your Stripes (EYS) é um conceito de quatro estações, que inclui treinamento de potência, força, funcional e resistência. Tudo o que você precisa para o treino completo para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico.Novidades da Última Versão 4.0
Last updated on Jun 4, 2024
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Earn Your Stripes
4.0 by Hapana
Jun 4, 2024