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Plano de dieta vegetariana Dayline de 7 dias ícone

1.0 by SVirtuoz


Jan 29, 2018

Sobre este Plano de dieta vegetariana Dayline de 7 dias

Desafio de perda de peso da Cityline 2018: Plano de dieta vegetariana de 7 dias

Incorporar mais alimentos à base de plantas em sua dieta é uma ótima maneira de aumentar sua saúde. Uma dieta vegetariana mostrou reduzir seu risco de doença cardíaca, diabetes tipo 2 e até mesmo certos tipos de câncer. Se você já segue uma dieta vegetariana ou está apenas olhando para não comer carne por vezes, este Plano de refeições vegetarianas de 7 dias para um plano de refeições vegetariano para perda de peso e 1.200 calorias facilita a ingestão de seus vegetais! Os nutricionistas e especialistas culinários do Cityline Weight Loss Challenge 2018 fizeram o trabalho para você e planejaram uma semana de deliciosas refeições vegetarianas e lanches. Uma vez que pode ser um desafio para obter certos nutrientes ao limitar os produtos de origem animal, nós asseguramos a inclusão de uma variedade de alimentos saudáveis, como nozes, grãos integrais, abundância de frutas e vegetais, e feijão rico em proteína e tofu. Também incluímos os totais de calorias ao lado de cada refeição para que você possa trocar coisas dentro e fora para que este plano de dieta de 7 dias funcione para você. Esperamos que você aproveite esta semana cheia de refeições nutritivas e saudáveis ​​sem carne.

O aplicativo Cityline Weight Loss Challenge 2018 responde a muitas perguntas, tais como:

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