Bodylove Mamas

Exercícios para gravidez, pós-parto e mamãe forte

Bodylove Mamas foi criado para mães por uma mãe com paixão, experiência e competência. É um estúdio digital progressivo de pilates sob demanda, construído especialmente para cada fase da gravidez, recuperação pós-natal e além.

Nosso método é baseado na anatomia e projetado para capacitar, preparar, apoiar e educar você em qualquer fase da maternidade.

Lançado em 2015, hospedamos o catálogo mais extenso e crescente de exercícios dinâmicos, desafiadores, conscientes e divertidos para cada uma de nossas três categorias:

• Pré-natal

• Pós-natal

• Mamãe forte

Acessíveis a qualquer hora e em qualquer lugar, nossos exercícios de pilates pré-natal são seguros e eficazes durante toda a duração da sua gravidez, incluindo um plano de exercícios pré-natal acessível para cada semana do seu primeiro trimestre. Você não precisa sair de casa para fazer os melhores exercícios pré-natais!

Nosso Pilates pós-natal pode começar dentro de alguns dias após o parto, graduando-se lentamente conforme você se fortalece para fazer nosso programa de Pilates para sempre de exercícios de Mamãe Forte.

Nossa assinatura mensal ou anual dá a você acesso exclusivo e ilimitado à plataforma e aplicativo de pilates do Bodylove Mamas com treinos, programas, desafios, fóruns da comunidade, ativações e as melhores aulas de pilates online projetadas para mães e futuras mamães.

Dentro de cada categoria, temos coleções extensas de exercícios que incluem:

Total Bodylove Full Body Workouts - Exercícios de corpo inteiro energizantes e diversificados que fortalecem, tonificam e mobilizam o corpo globalmente.

Bodylove In Focus - Exercícios de espaldar, costas, pernas e braços - exercícios dinâmicos e específicos que visam uma parte principal do corpo ou grupo de músculos.

Treinos sem adereços Bodylove Bodyweight - Dinâmicos, sem adereços, exercícios concebidos para serem realizados a qualquer hora, em qualquer lugar.

Core Collective Ab Focused Workouts - Exercícios pré-natais especializados, pós-natais e fortes para as mães, projetados para apoiar, estabilizar e fortalecer a parede abdominal.

Bodylove Mamas também criou programas personalizados para acompanhar em sequência e ajudá-lo a atingir objetivos específicos. Esses incluem:

Exercícios do primeiro, segundo e terceiro trimestres - exercícios pré-natais específicos para o trimestre para orientá-la em cada estágio de sua gravidez

Prepare to Push Workouts - Uma série de exercícios pré-natais concebidos para preparar o seu corpo e a sua mente para o parto.

Programa Birth to Bodylove em 6 semanas - Acompanhe o fundador do Bodylove, a verdadeira recuperação pós-natal de Ali Handley. Filmado de sua casa, Ali lentamente se mobiliza, reativa e conscientemente reabilita seu corpo ao longo das primeiras 6 semanas de vida de seu bebê. Essas aulas de pilates pós-parto são projetadas especificamente com a nova mãe em mente - os exercícios têm 10 minutos de duração e visam o núcleo primeiro para garantir que você se recupere com segurança e eficácia após ter um bebê. Entregue com paciência, consistência e amor.

Inscreva-se hoje.

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode se inscrever no Bodylove Mamas mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática dentro do aplicativo. * Os preços podem variar de acordo com a região e serão confirmados antes da compra no aplicativo. As assinaturas de aplicativos serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão pagos por meio de sua Conta do Google e podem ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada para renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada de seu teste gratuito será perdida mediante o pagamento. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.

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