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Fitness exercícios em casa para glúteos & pernas
Você está pronta para fitness treino em casa? Você está pronta para 30 dias de exercitar suas pernas e nádegas? Comece a exercitar-se imediatamente e veja os resultados após algumas semanas.
Fitness Exercícios em casa é a coisa mais importante que você pode fazer para conseguir pernas e nádegas firmes. Este programa de exercícios de 30 dias envolve os três principais grupos musculares: glúteos, coxas e pernas.
Com este aplicativo você pode treinar suas pernas e bumbum com um programa de exercícios de 30 dias, sem qualquer equipamento, para que você possa se exercitar onde e quando quiser.
Você pode se exercitar e fazer os exercícios em sua casa ou na academia, e tudo o que você precisa é de 10 minutos por dia. Mas isso não é tudo: você terá acesso a um personal trainer que a ajudará por meio de vídeos e animações de cada exercício, além de poder acompanhar as calorias queimadas e o seu peso corporal.
Então, tudo o que você precisa fazer é aceitar o desafio de 30 dias e começar a exercitar suas pernas e nádegas, gratuitamente!
Características
- Exercícios diferentes para perna e bumbum todos os dias
- Conselhos do seu personal trainer virtual sobre a melhor maneira de treinar e alcançar os melhores resultados para cada exercício
- Exercícios de força corporal, sem necessidade de equipamento
- Acompanhamento da perda de peso
- Cálculo das calorias queimadas
- Instruções de treinamento com animações e vídeos
- Aviso para ajudá-la a lembrar quando treinar
- Os exercícios do programa de 30 dias são adequados para todos, iniciantes e profissionais
Novidades da Última Versão 1.4.2
Last updated on Jul 19, 2024
- Correções de bugs e melhorias de desempenho
Como sempre, pedimos que você relate quaisquer BUGS pelo e-mail [email protected] antes de deixar uma avaliação negativa. Teremos o maior prazer de responder o mais rápido possível e corrigir quaisquer BUGS que você nos relatar. A nossa equipe se esforça muito para oferecer-lhe o melhor produto possível, já que treinar tem que ser uma atividade prazerosa! ;-)
A Equipe P4P
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