ペンギン日記　１日を３択で評価する日記　健康＆記録

Aplicativo diário da felicidade pensado por psicólogos

O Penguin Diary é um aplicativo de diário de humor desenvolvido para facilitar o uso do método de calendário, que foi introduzido no programa de TV "Doppuri App". A maioria dos recursos está disponível gratuitamente.

[O que é o Método Calendário Marubatsu]

No final do dia, avalie o dia por "círculo", "batsu" e "triângulo".

Belo dia

dia ruim

dia mais ou menos... triângulo

Ao escrever motivos em seu diário, você pode descobrir quais palavras estão associadas a dias bons e ruins. Os critérios para julgar dias bons e dias ruins mudam. A característica deste método é que ele pode perceber mudanças nos critérios de julgamento.

[Sobre o desenvolvedor]

O desenvolvedor publicou vários artigos internacionais no campo da psicologia. Meu tema de pesquisa é o bem-estar subjetivo. É o estudo da felicidade. Também estudei no exterior na vanguarda da pesquisa da felicidade no Departamento de Psicologia da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos. O método do calendário foi desenvolvido pelo desenvolvedor com base em vários artigos e em suas próprias pesquisas e experimentos. Este aplicativo foi desenvolvido para que você possa praticar facilmente o método Calendar Marubatsu com um aplicativo de smartphone. O Penguin Diary é um aplicativo que incorpora muito know-how cultivado na pesquisa da felicidade. A pesquisa sobre o método Calendário Marubatsu foi apresentada na Sociedade Japonesa de Economia Comportamental. Também possuo conhecimento em psicologia positiva e psicologia social.

[Características]

- Segurança - proteja seu diário com senha, impressão digital ou reconhecimento facial

- Uma foto de fundo aleatória por dia irá curá-lo

- Fotos - Não apenas um diário de entrada de texto, mas também um diário fotográfico

- Calendário - salve suas melhores memórias e traga-as de volta a qualquer momento

- Rastreador de humor - registre seu humor e acompanhe suas emoções

- Lembrete diário - Ajuda a desenvolver o hábito de registro no diário

- Fácil de usar - aproveite a simplicidade e a beleza do aplicativo

- Fácil de olhar para trás - Você pode olhar para trás em seu diário de várias maneiras

- Resistente a mudanças de modelo - Os dados podem ser transferidos do Android para outro sistema operacional

[Para situações como esta]

- Quando você quer fazer uma jornada de autodescoberta

- Quando você quer ser mais feliz

- Quando você quiser saber quais eventos estão relacionados à sua felicidade

- Quando você quiser olhar para o passado no rolo da câmera

- Quando você quer deixar lembranças felizes

[Recomendado para pessoas assim]

- Pessoas que usam o aplicativo diário pela primeira vez

- Pessoas que querem conhecer seus valores

- Pessoas que querem manter um diário, mas não podem mantê-lo

- Pessoas que sentem que estão em uma rotina nos dias de hoje

- Pessoas que querem manter um diário por muito tempo

- Pessoas que procuram um diário simples

【Lista de funções】

- Função de comutação da tela principal

Há uma visualização de calendário que permite ver as marcas rapidamente e uma visualização de cartão que permite ver mais de perto cada dia. Ambos são muito elegantes e simples. Reflita facilmente sobre suas emoções e avaliação cognitiva do seu dia. Alterne entre a visualização do calendário e a visualização do cartão, dependendo do seu humor.

- Você pode usar uma foto por dia como plano de fundo

Por padrão, o aplicativo possui quase 1000 tipos de fotos, como animais fofos e lindas flores. Há pinguins, cachorros, gatos, pássaros silvestres, lontras e flores nas fotos. Uma foto do dia é selecionada aleatoriamente dessas fotos e pode ser usada como foto de fundo. Claro, você também pode usar sua própria foto como plano de fundo. Você pode manter um diário enquanto é curado por muitas fotos de animais e flores.

- Função de análise automática

Ele analisa os dados do Triângulo Marubatsu e exibe a condição de hoje em 100 pontos. Como você pode verificar facilmente seu estado mental, é conveniente para a saúde mental e o gerenciamento da felicidade. Além disso, você pode ver as palavras e categorias que foram usadas com frequência em dias bons, para ver o que está relacionado aos seus dias bons. A função de análise automática é exibida na forma de histórias, para que você possa rever facilmente cada dia. Você pode gerenciar sua saúde mental tão facilmente quanto uma balança. Acho que será útil para auto-análise na procura de emprego.

- Classificação de palavras

Quando você mantém um diário, o conteúdo do diário é analisado, os substantivos são extraídos e o aplicativo conta o número de ocorrências da palavra e exibe a classificação. Se você escrever o motivo pelo qual colocou um círculo em seu diário, poderá entender quais palavras escreveu em seu diário no dia em que colocou um círculo. Se os valores mudarem, o ranking também deve mudar. Observe a mudança nos valores!

- função de marcação

Você pode adicionar tags ao seu diário. Tags de categoria e tags de humor estão disponíveis. Para tags de categoria, selecione categorias relacionadas ao diário do dia, como amigos, trabalho, saúde e diversão. Humores registram humores e emoções. Marcas de humor podem ser positivas ou negativas. Negativo é ansioso, frustrado, etc., e usamos palavras-chave que são usadas em pesquisas que medem emoções, como psicologia positiva e psicologia clínica. Você também pode adicionar suas próprias novas categorias e humores. Você pode adicionar sua própria tag original.

- Função de pesquisa

Existe uma função de pesquisa por palavra-chave. O alvo da pesquisa é o texto do texto do diário. Além disso, é muito fácil olhar para trás porque você pode exibir por tag, como categoria e humor.

- Toneladas de temas

Existem muitos temas de vestir elegantes disponíveis. Mude de acordo com o seu humor. Todos estão na moda. Existem alguns temas mesmo no plano gratuito, e você pode usar ainda mais temas de vestir com o plano premium.

- Função de bloqueio de senha

Equipado com uma função de bloqueio de senha, para que você não precise se preocupar em ser visto por alguém. Ele também suporta autenticação facial e autenticação de impressão digital, para que você possa desbloqueá-lo facilmente ao usá-lo. Os dados do diário são salvos no terminal. Como não é salvo na nuvem, até o conteúdo confidencial pode ser gravado. Também disponível no plano gratuito.

- Função para olhar para trás em 10 anos de fotos

Existe uma função para olhar automaticamente as fotos do mesmo dia por 10 anos. Também disponível no plano gratuito.

- Função de mudança de marca de 3 opções

Um dia bom, um dia ruim e um dia justo são mostrados com um triângulo triangular por padrão, mas você pode alternar para uma ilustração fofa de pinguim. Também disponível no plano gratuito.

- Ajuste a fonte do personagem

Você também pode aumentar ou diminuir o tamanho dos caracteres do diário e também ajustar o tamanho entre os caracteres e as linhas. Para aqueles que acham que é muito pequeno para ler ou têm dificuldade para digitar, podemos aumentar o tamanho da fonte para sua tranquilidade. Também disponível no plano gratuito.

- Função de lembrete

Se definir a hora a seu gosto, será notificado por push notification! Você pode evitar esquecer de escrever no diário. Se você permitir as notificações, o diário continuará, então permita as notificações e use-o. Também disponível no plano gratuito.

- Função de cópia de segurança

Embora seja limitado ao plano premium, você pode fazer backup dos dados do diário na nuvem. É seguro porque suporta mudanças de modelo entre Android e iPhone.

- Classificações e troféus

A classificação aumentará ao continuar o diário. Troféus de continuação do diário e troféus para quando os dias bons continuarem são preparados, então será uma motivação para continuar o diário. Também disponível no plano gratuito.

- Os dados do diário são salvos no terminal

Os dados do diário são salvos no terminal. É seguro porque não é salvo na nuvem.

[Uso recomendado do aplicativo]

Diário, diário, memorando, livro de ideias, individual, caderno criativo, caderno material, registro de crescimento/creche, dieta, treinamento, registro de treinamento muscular, sono, culinária, comida, lugar onde você saiu, registro de medicamentos, lista de TODO , destino de viagem Memórias, emoções, planos futuros, registros de vida, diários de sonhos, bullet journals, diários, etc.

Se você tiver alguma dúvida ou inconveniente ao usar o aplicativo, entre em contato conosco aqui!

Endereço de e-mail: [email protected]