ペンギン日記　１日を３択で評価する日記　健康＆記録

تطبيق مذكرات السعادة يعتقد علماء النفس

Penguin Diary هو تطبيق مذكرات الحالة المزاجية تم تطويره لتسهيل استخدام طريقة التقويم ، والتي تم تقديمها في البرنامج التلفزيوني "Doppuri App". معظم الميزات متاحة مجانًا.

[ما هي طريقة تقويم ماروباتسو]

في نهاية اليوم ، قم بتقييم اليوم من خلال "الدائرة" و "باتسو" و "المثلث".

يوم جميل

يوم سيء

هكذا يوم ... مثلث

من خلال كتابة الأسباب في مذكراتك ، يمكنك اكتشاف الكلمات المرتبطة بالأيام الجيدة والسيئة. تتغير معايير الحكم على الأيام الجيدة والأيام السيئة. ميزة هذه الطريقة هي أنها يمكن أن تلاحظ التغييرات في معايير الحكم.

[حول المطور]

نشر المطور العديد من الأوراق العلمية الدولية في مجال علم النفس. موضوع بحثي هو الرفاهية الذاتية. إنها دراسة السعادة. درست أيضًا في الخارج في طليعة أبحاث السعادة في قسم علم النفس بجامعة فيرجينيا في الولايات المتحدة. ابتكر المطور طريقة التقويم بناءً على العديد من الأوراق وأبحاثه وتجاربه. تم تطوير هذا التطبيق بحيث يمكنك ممارسة طريقة Calendar Marubatsu بسهولة باستخدام تطبيق هاتف ذكي. Penguin Diary هو تطبيق يضم الكثير من المعرفة المكتسبة في أبحاث السعادة. تم تقديم بحث حول طريقة ماروباتسو التقويمية في الجمعية اليابانية للاقتصاد السلوكي. لدي أيضًا معرفة في علم النفس الإيجابي وعلم النفس الاجتماعي.

[سمات]

- الأمان - قم بحماية دفتر يومياتك بكلمة مرور أو بصمة أو التعرف على الوجه

- صورة خلفية عشوائية واحدة يوميًا ستشفيك

- الصور - ليس فقط مذكرات إدخال نص ، ولكن أيضًا مذكرات صور

- التقويم - احفظ أفضل ذكرياتك واسترجعها في أي وقت

- تعقب الحالة المزاجية - سجل مزاجك وتتبع عواطفك

- تذكير يومي - يساعد على تطوير عادة كتابة يوميات

- سهل الاستخدام - استمتع بالبساطة والجمال في التطبيق

- سهولة الرجوع إلى الوراء - يمكنك الرجوع إلى دفتر يومياتك بطرق مختلفة

- مقاومة لتغييرات النموذج - يمكن نقل البيانات من Android إلى أنظمة تشغيل أخرى

[في مثل هذه الحالات]

- عندما تريد الذهاب في رحلة اكتشاف الذات

- عندما تريد أن تكون أكثر سعادة

- عندما تريد معرفة الأحداث المتعلقة بسعادتك

- عندما تريد الرجوع إلى الماضي في لفة الكاميرا

- عندما تريد أن تترك ذكريات سعيدة

[مُقترَح لمثل هذا]

- الأشخاص الذين يستخدمون تطبيق اليوميات لأول مرة

- الأشخاص الذين يريدون معرفة قيمهم

- الأشخاص الذين يريدون الاحتفاظ بمذكرات ولكن لا يمكنهم الاحتفاظ بها

- الأشخاص الذين يشعرون بأنهم في شبق هذه الأيام

- الأشخاص الذين يرغبون في الاحتفاظ بمذكرات لفترة طويلة

- الناس يبحثون عن مذكرات بسيطة

【قائمة الوظائف】

- وظيفة تبديل الشاشة الرئيسية

هناك طريقة عرض للتقويم تسمح لك برؤية العلامات في لمحة ، وعرض البطاقة الذي يسمح لك بإلقاء نظرة فاحصة على كل يوم. كلاهما أنيق للغاية وبسيط. فكر بسهولة في عواطفك وتقييمك المعرفي ليومك. قم بالتبديل بين عرض التقويم وعرض البطاقة حسب حالتك المزاجية.

- يمكنك استخدام صورة واحدة يوميا كخلفية

يحتوي التطبيق افتراضيًا على ما يقرب من 1000 نوع من الصور ، مثل الحيوانات اللطيفة والزهور الجميلة. هناك طيور البطريق والكلاب والقطط والطيور البرية وثعالب الماء والزهور في الصور. يتم اختيار صورة اليوم بشكل عشوائي من هذه الصور ويمكن استخدامها كصورة خلفية. بالطبع ، يمكنك أيضًا استخدام صورتك الخاصة كخلفية. يمكنك الاحتفاظ بمذكرات أثناء التعافي من خلال العديد من صور الحيوانات والزهور.

- وظيفة التحليل الآلي

يحلل بيانات مثلث ماروباتسو ويعرض حالة اليوم من 100 نقطة. نظرًا لأنه يمكنك بسهولة التحقق من حالتك العقلية ، فهي ملائمة لإدارة الصحة العقلية والسعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مشاهدة الكلمات والفئات التي تم استخدامها بشكل متكرر في الأيام الجيدة ، حتى تتمكن من معرفة ما يتعلق بأيامك الجيدة. يتم عرض وظيفة التحليل التلقائي في شكل قصص ، بحيث يمكنك بسهولة الرجوع إلى الوراء كل يوم. يمكنك إدارة صحتك العقلية بسهولة مثل الميزان. أعتقد أنه سيكون مفيدًا للتحليل الذاتي في البحث عن وظيفة.

- ترتيب الكلمات

عندما تحتفظ بمذكرات ، يتم تحليل محتوى اليوميات ، ويتم استخراج الأسماء ، ويقوم التطبيق بحساب عدد تكرارات الكلمة ويعرض الترتيب. إذا كتبت سبب وضع دائرة في يومياتك ، فستتمكن من فهم الكلمات التي كتبتها في يومياتك في اليوم الذي وضعت فيه دائرة. إذا تغيرت القيم ، يجب أن يتغير الترتيب أيضًا. لاحظ التغيير في القيم!

- وظيفة العلامات

يمكنك إضافة علامات إلى يومياتك. تتوفر علامات الفئات وعلامات الحالة المزاجية. بالنسبة إلى علامات الفئات ، حدد الفئات ذات الصلة بمذكرات اليوم ، مثل الأصدقاء والعمل والصحة واللعب. الحالة المزاجية تسجل الحالة المزاجية والعواطف. يمكن أن تكون علامات الحالة المزاجية إيجابية أو سلبية. السلبية هي القلق والإحباط وما إلى ذلك ، ونستخدم الكلمات الرئيسية المستخدمة في الأبحاث التي تقيس المشاعر مثل علم النفس الإيجابي وعلم النفس الإكلينيكي. يمكنك أيضًا إضافة الفئات والحالات المزاجية الجديدة الخاصة بك. يمكنك إضافة العلامة الأصلية الخاصة بك.

- وظيفة البحث

هناك وظيفة البحث عن الكلمات الرئيسية. هدف البحث هو نص نص اليوميات. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا الرجوع إلى الوراء لأنه يمكنك العرض حسب العلامة مثل الفئة والحالة المزاجية.

- طن من المواضيع

هناك العديد من أنماط الملابس الأنيقة المتاحة. قم بالتبديل حسب حالتك المزاجية. كلها عصرية. هناك بعض السمات حتى في الخطة المجانية ، ويمكنك استخدام المزيد من سمات الملابس مع الخطة المميزة.

- وظيفة قفل رمز المرور

مزود بوظيفة قفل رمز المرور ، لذلك لا داعي للقلق بشأن رؤيتك من قبل شخص ما. كما أنه يدعم مصادقة الوجه ومصادقة بصمات الأصابع ، بحيث يمكنك فتحها بسهولة عند استخدامها بنفسك. يتم حفظ بيانات اليوميات في المحطة. نظرًا لأنه لا يتم حفظه على السحابة ، يمكن حتى تسجيل المحتوى السري. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- وظيفة لإلقاء نظرة على ما قيمته 10 سنوات من الصور

هناك وظيفة لاستعراض الصور من نفس اليوم تلقائيًا لمدة 10 سنوات. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- وظيفة تغيير علامة الاختيار من 3

يتم عرض يوم جيد ويوم سيئ ويوم عادل بمثلث مثلث بشكل افتراضي ، ولكن يمكنك التبديل إلى رسم بطريق لطيف. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- ضبط خط الحرف

يمكنك أيضًا زيادة أو تقليل حجم حرف اليوميات ، ويمكنك أيضًا ضبط الحجم بين الأحرف والسطور. بالنسبة لأولئك الذين يجدونها أصغر من أن تقرأ أو يجدون صعوبة في الكتابة ، يمكننا جعل حجم الخط كبيرًا لراحة بالك. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- وظيفة التذكير

إذا قمت بتعيين الوقت حسب رغبتك ، فسيتم إخطارك عن طريق إشعار الدفع! يمكنك منع نسيان الكتابة في اليوميات. إذا سمحت بالإشعارات ، ستستمر المذكرات ، لذا يرجى السماح بالإشعارات واستخدامها. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- وظيفة النسخ الاحتياطي

على الرغم من أنه يقتصر على الخطة المميزة ، إلا أنه يمكنك إجراء نسخ احتياطي لبيانات اليوميات على السحابة. إنه آمن لأنه يدعم تغييرات النموذج بين Android و iPhone.

- الرتب والجوائز

سترتفع المرتبة من خلال متابعة اليوميات. تذكارات وجوائز استمرار يوميات عندما تستمر الأيام الجيدة جاهزة ، لذلك سيكون حافزًا لمواصلة اليوميات. متوفر أيضًا في الخطة المجانية.

- يتم حفظ بيانات اليوميات في المحطة

يتم حفظ بيانات اليوميات في المحطة. إنه آمن لأنه لم يتم حفظه على السحابة.

[الاستخدام الموصى به للتطبيق]

مذكرات ، مذكرات ، مذكرات ، كتاب أفكار ، واحد لواحد ، دفتر إبداعي ، دفتر ملاحظات للمواد ، سجل النمو / رعاية الأطفال ، النظام الغذائي ، التدريب ، سجل تدريب العضلات ، النوم ، الطبخ ، الطعام ، المكان الذي ذهبت إليه ، سجل الدواء ، قائمة المهام وذكريات وجهة السفر والعواطف والخطط المستقبلية وسجلات الحياة ومذكرات الأحلام والمجلات والمجلات وما إلى ذلك.

إذا كانت لديك أي مخاوف أو مضايقات أثناء استخدام التطبيق ، يرجى الاتصال بنا هنا!

عنوان البريد الإلكتروني: [email protected]