Vila dig i form

একটি যোগব্যায়াম বর্গ মূল্যের চেয়ে কম জন্য 30 30 ওভার yinyogaställningar যোগব্যায়াম ক্লাস!

ইউনিওগায় আপনাকে স্বাগতম!

আপনার শরীরটি কোমল, নমনীয় এবং শক্তিশালী, আপনার অভ্যন্তরীণ শরীর শান্ত এবং ভারসাম্যযুক্ত এবং আপনি শক্তিশালী এবং সুখী হন তা কল্পনা করুন। কিছু ইয়িনোগা পাস আপনার জীবনে এই পার্থক্য আনতে পারে।

ইয়িনোগা সমস্ত বয়সের এবং শরীরের ধরণের স্যুট করে। এটি যে কোনও সময়, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করা যেতে পারে। আপনার কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই এমনকি জামাকাপড়ও বদলাতে হবে না। এটি সাধারণ যোগ শৈলীর মধ্যে একটি। এটি অনমনীয় পেশীগুলিকে কোমল করে তোলে, আঁটসাঁট জয়েন্টগুলি চলমান এবং অস্থির মন স্থির করে তোলে। মূলটি হচ্ছে অবস্থানগুলিতে দীর্ঘ তিন ঘন্টা বা পাঁচ মিনিট (যদি আপনি পারেন) বা আরও দীর্ঘতর থাকেন।

এই অ্যাপটিতে আমি আমার সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং উপকারী ক্লাস এবং পাসপোর্ট সংগ্রহ করেছি। অনেক দীর্ঘ যোগাসাসন ছাড়াও কিছু নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য তৈরি করা হয় যেমন জেট ল্যাগ বা মাথা ব্যথা, আবার অন্যগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য যেমন টিভি ওয়ার্কআউট বা কাজের পরে।

আমি আপনাকে যোগ দিয়েছি এবং সমস্ত যোগব্যায়াম আমার কণ্ঠ দিয়ে পোজ দিয়েছে, ঠিক যেন আপনি আমার যিনোগের কোনও ক্লাসের ছাত্র। আমি আপনাকে তিন বা পাঁচ মিনিটে নিয়ে যাব এবং আপনি স্ট্যান্ডে থাকাকালীন আপনাকে সমর্থন করব।

সবচেয়ে ভাল যোগব্যায়ামটি যা পরিত্রাণ পেতে পারে এবং আমার অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে ঘরে নিজের যোগ যোগ শুরু করা এবং বজায় রাখা কখনও সহজ ছিল না।

আমার ইচ্ছা এবং আশা এই যে যোগ্যোগ আপনার শক্তি এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করবে, আপনাকে শান্ত এবং শান্ত করবে। সহজ অবস্থানে থাকা, আরাম করুন এবং জীবনকে তার পথে চলতে দিন।

আপনি যদি দিনে একবার ইয়িনোগ করেন তবে এটি দুর্দান্ত।

আপনি যদি সপ্তাহে একবার ইয়িনিগগুলি করেন তবে এটি দুর্দান্ত।

আপনি যদি একবার ইয়িনিগগুলি করেন তবে এটি দুর্দান্ত!

/ ম্যাগডালেনা

- - -

• অ্যাপ্লিকেশনটিতে 30 টি ইয়িনোগা পোজ রয়েছে, যা লেখক পড়েছেন এবং সুন্দর ছবি এবং পরিষ্কার গ্রন্থে বর্ণনা করেছেন।

App অ্যাপ্লিকেশনটিতে 30 টি যিনিওগা পাস রয়েছে। মোট, যোগব্যায়াম শ্রেণীর দামের চেয়ে কম সময় ধরে শিক্ষকের নেতৃত্বে অনেক ঘন্টা!

। অ্যাপ্লিকেশনটিতে আরও দীর্ঘতর যৌথ বিশ্রাম এবং দীর্ঘমেয়াদে ধ্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে includes

Favorite অ্যাপ্লিকেশনটিতে পছন্দের অবস্থানগুলি নির্বাচন করতে এবং আপনার নিজস্ব যিনোগা পাস তৈরির জন্য একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি আপনার পাসপোর্ট বন্ধুদের সাথে ভাগ করতে পারেন।

App অ্যাপ্লিকেশনটিতে সমস্ত উপাদান ডাউনলোড করা হয় এবং ইনস্টলেশন করার পরে কোনও ইন্টারনেট সংযোগের প্রয়োজন হয় না।

App অ্যাপ্লিকেশনটি মোবাইল (ট্যাবলেট) উভয়ই (প্রায় সমস্ত) অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য অনুকূলিত হয়েছে।

Just মাত্র একটি ক্রয়ের সাথে অ্যাপ্লিকেশনটি একই Google Play অ্যাকাউন্টের সাহায্যে আপনার সমস্ত ডিভাইসে ইনস্টল করা যাবে।

- - -

ম্যাগডালেনা মেকওয়েল্ড সম্পর্কে

ম্যাগডালেনা একজন অভিজ্ঞ এবং অনেক প্রশংসিত যোগ শিক্ষক। তিনি সমস্ত স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশ এবং আন্তর্জাতিকভাবে শিক্ষা দিয়েছেন। তার সেরা বিক্রিত বইটি ভিলা ডু আকারে ২০১৩ সালের শুরুর দিকে প্রকাশিত হয়েছিল এবং পুরো নর্ডিক দেশগুলিতে, বিশেষত গ্রামাঞ্চলে, যেখানে এটি একটি যোগ স্টুডিওতে দীর্ঘ পথ রয়েছে, জুড়ে অনেক অনুগত অনুসারী জিতেছে। বইটি ইংরেজিতে অনুবাদ করা হয়েছিল এবং 2015 সালের বসন্তে সেরেনিটি ইয়িন যোগ নামে প্রকাশিত হয়েছিল।

- - -

সুইডিশ ভাষা অ্যাপ্লিকেশন

দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল সুইডিশ ভাষায়। ইংলিশ অ্যাপটিকে সংক্ষেপে "ইয়িন যোগ" বলা হয়। অ্যাপের আসন্ন অনুবাদগুলি তাদের নিজ নিজ ভাষায় নাম দেবে।

- - -

গুরুত্বপূর্ণ ডাউনলোড ডাউনলোড করুন তথ্য

অ্যান্ড্রয়েড এবং গুগল প্লে কীভাবে ডিজাইন করা হয়েছে তার কারণে, অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল হওয়ার পরে আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিকে অতিরিক্ত 175 এমবি উচ্চ-রেজোলিউশন অডিও ট্র্যাকগুলি ডাউনলোড করতে হবে। এই ডাউনলোডটি কিছু ডিভাইস / অ্যান্ড্রয়েড কনফিগারেশনে দৃশ্যমান নয়। আপনার যদি অ্যাপ্লিকেশানটিতে সমস্যা হয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ম্যাগডালেনা ভয়েস শুনতে পান না, অ্যাপটি সঠিকভাবে কাজ করে না বা আদৌ কাজ করে না, কারণ অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্ত ফাইল ডাউনলোড এবং ইনস্টল হওয়ার আগেই শুরু হয়েছিল। সমস্যার ক্ষেত্রে, দয়া করে অ্যাপ্লিকেশনটি মুছুন (আরও ভালভাবে অ্যাপ্লিকেশনটির ক্যাশে সাফ করুন) এবং তারপরে আবার অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন তবে সমস্ত ফাইল ইনস্টল রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য ডাউনলোডটিকে পর্যাপ্ত সময় দিতে ভুলবেন না। এর পরেও যদি আপনার অ্যাপ্লিকেশানটিতে সমস্যা থাকে তবে দয়া করে [email protected] এ আমাদের ইমেল করুন যাতে আমরা খুব সম্ভবত আপনার সমস্যা সমাধান করতে পারি। ধন্যবাদ!