শোবার সময় গল্প, ঘুমের ধ্যান, সাদা আওয়াজ এবং ঘুমের শব্দে মুক্ত হন
ঘুম কি?
নিদ্রা শিথিলকরণ এবং অনিদ্রা দূর করার জন্য সেরা ঘুমের অ্যাপ। 800+ ঘুম-প্ররোচিত গল্প, নির্দেশিত ঘুমের ধ্যান এবং প্রশান্তিদায়ক রাতের শব্দের একটি হস্তশিল্প সংগ্রহের মাধ্যমে আপনার ঘুমের অভ্যাস উন্নত করুন।
এর সাথে 5 মিনিটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ুন:
☾ ঘুমের শব্দ
☾ ঘুমের ধ্যান
☾ শয়নকালের গল্প
☾ রিলাক্সিং মিউজিক
☾ সাউন্ডস্কেপ
☾ সাদা গোলমাল, সবুজ শব্দ এবং আরও অনেক কিছু
☾ ঘুমের জন্য নতুন শব্দ এবং গল্প সাপ্তাহিক যোগ করা হয়
নিদ্রার সাথে আপনার ঘুমের উন্নতি করুন
😴অলস এবং ক্লান্ত বোধ করছেন?
আমাদের স্লিপ অ্যাপে শান্ত ঘুমের মিউজিক, গাইডেড মেডিটেশন এবং ঘুমের গল্প রয়েছে যাতে ঘুমে সহায়তা করা যায় এবং শোবার সময় গল্পের সাথে সামগ্রিক ঘুমের গুণমান উন্নত করা যায়।
😴ঘুম পাচ্ছেন না?
আমাদের ঘুমের অ্যাপটিতে প্রত্যেকের জন্য 800টির বেশি ঘুমের গল্প এবং শব্দ রয়েছে যা আপনাকে সারা রাত ভালো ঘুমাতে সাহায্য করবে।
কিভাবে তন্দ্রা আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে?
একটি ঘুমের গল্প বা প্রশান্তিদায়ক শব্দ শোনা আপনাকে গল্পের বর্ণনায় আপনার মনকে ফোকাস করতে দেয়। আমেরিকান একাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিন অনুসারে, আরও বিশ্রামের ঘুম শরীরকে হজম থেকে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা পর্যন্ত সমস্ত কিছুকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
আমাদের ব্যবহারকারীরা একটি ভাল মেজাজ এবং নিম্ন স্ট্রেস লেভেলের রিপোর্ট করেছেন যা তাদের সারা রাত ভালো ঘুমাতে দেয়।
iOS-এ জনপ্রিয় স্লিপ অ্যাপ এখন Android-এ উপলব্ধ!৷
"...ঘুম-প্ররোচিত সঙ্গীত, ধ্যান, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং গল্পগুলি প্রশান্তিদায়ক সাউন্ডস্কেপ স্থাপন করে..." - ওয়াশিংটন পোস্ট
😴স্লিপ অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
★ ঘুমের ধ্যানের বড় লাইব্রেরি, ঘুম প্ররোচিত গল্প, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বাচ্চাদের জন্য শোবার সময় গল্প
★ গাইডেড স্লিপ মেডিটেশন এবং ঘুমের শব্দ আপনাকে আরাম করতে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করার জন্য মননশীলতা, কৃতজ্ঞতা এবং পরামর্শমূলক সম্মোহন ব্যবহার করে
★ মিক্স বৈশিষ্ট্য - কাস্টমাইজযোগ্য পটভূমি সঙ্গীত এবং ঘুমের শব্দ আপনাকে উদ্বেগ উপশমের জন্য নিখুঁত ঘুমের পরিবেশ তৈরি করতে দেয়
★বিষয় অনুসারে ঘুমের গল্প এবং শব্দের হ্যান্ডপিক করা সংগ্রহ (যেমন শিশুদের জন্য ঘুমের শব্দ, ঘুমের প্রতিজ্ঞা বা ক্লাসিক রূপকথার গল্প)
★ স্লম্বার স্টুডিওস টিমের তৈরি আসল শয়নকালের গল্প
আমাদের ব্যবহারকারীরা কি বলতে চান তা দেখুন:
★★★★★ শান্ত অ্যাপের চেয়ে ঘুমের জন্য ঘুম ভালো হয়
আমি একই সময়ে Slumber & Calm কিনেছি। যখন আমি ঘুমের জন্য সাহায্য চাই, তখন আমি নিজেকে কেবল ঘুমের দিকে ঘুরিয়ে দেখি। তাদের বর্ণনাকারীরা সম্মোহনী, প্রশান্তিদায়ক কথা বলার শৈলীতে আরও দক্ষ। আপনার সেলিব্রিটিদের দরকার নেই; আপনার চমৎকার কণ্ঠস্বর সহ এমন লোকদের প্রয়োজন যারা সম্মোহন থেরাপি-স্টাইলের ক্যাডেন্সে কীভাবে পড়তে হয় তা জানেন। এবং Slumber-এর আরও ভালো ঘুমের শব্দ বিকল্প আছে, এবং সেই বিকল্পগুলির উপর আপনার আরও নিয়ন্ত্রণ আছে। আমি এটাও পছন্দ করি যে আপনি ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক বাজানো চালিয়ে যেতে পারেন, এবং সম্ভবত বৃষ্টির মতো শব্দ, বর্ণনা শেষ হওয়ার পরে নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। এছাড়াও— আরো ভালো শান্ত গল্পগুলি আরামদায়ক, আরামদায়ক ঘুমের জন্য ডিজাইন করা হয়েছেও! এছাড়াও, দাম আরও ভালো।
-- Cafegirl2009, অ্যাপ স্টোর রিভিউ
নিদ্রাহীনতা নিরাময় করা শুধুমাত্র শব্দই নয় যা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে। ঘুমের ধ্যান, শোবার সময় গল্প, ঘুমের গল্প এবং ডাক্তার-নির্ধারিত ঘুমের উপকরণগুলিও সাহায্য করতে পারে। আমাদের লক্ষ্য হল আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম পাওয়ার যাত্রার মাধ্যমে সাহায্য করা। আমাদের বেডটাইম অ্যাপ ঘুমের গেম সরবরাহ করে না যা আপনাকে ঘুমিয়ে দেয়।
আমরা কিভাবে ঘুমের উন্নতি করতে পারি সে সম্পর্কে ধারণা আছে? আমরা আপনার কাছ থেকে শুনতে ভালোবাসতাম!