Second Nature

ওজন হ্রাস এবং অভ্যাস পরিবর্তন

দ্বিতীয় প্রকৃতি ওজন হারানোর বিষয়ে মন পরিবর্তন করতে বিদ্যমান।

স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে আপনার মনকে পুনরায় প্রশিক্ষণ দিতে আমাদের অ্যাপ আচরণগত বিজ্ঞান ব্যবহার করে, তাই এইগুলি দীর্ঘমেয়াদে লেগে থাকে।

কিন্তু আপনি কী খাচ্ছেন এবং আপনার ওজন কত তা আমরা শুধু তাকাই না। এছাড়াও আমরা আপনার ঘুমের ধরণ, ব্যায়ামের মাত্রা, আপনি কীভাবে আবেগ নিয়ন্ত্রণ করেন এবং অন্যান্য অভ্যাসগুলিও দেখি যা আপনার অনুভূতিকে প্রভাবিত করে।

এছাড়াও আমরা আপনাকে একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের সাথে যুক্ত করি যিনি এক-একজন পরামর্শ প্রদান করেন এবং আপনাকে নতুন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করেন।

আমাদের অ্যাপটিতে শত শত সহজ, মজাদার রেসিপির পাশাপাশি প্রতিদিনের নিবন্ধ রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের বিজ্ঞানকে ব্যাখ্যা করে - তাই আপনি কী করতে হবে তা বলার পরিবর্তে পরিবর্তনগুলি করার জন্য ক্ষমতাবান বোধ করেন।

ব্রিটেনের এনএইচএস আমাদের সুপারিশ করে কারণ তাদের নিজস্ব গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আমরা অন্যান্য ওজন কমানোর প্রোগ্রামের চেয়ে দ্বিগুণ কার্যকর। ট্রাস্টপাইলটের 90% রিভিউ আমাদেরকে 'চমৎকার' হিসেবে রেট দেয় কারণ 10 জনের মধ্যে 9 জনের ওজন কমে যায় এবং 12 মাস পরেও তা বন্ধ থাকে।

আমরা ওজন কমানোর অনুভূতি সহজ করতে চাই; এটা দ্বিতীয় প্রকৃতি অনুভব করতে.

অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করতে আজই সাইন আপ করুন!