pullup বারে রাস্তার workout আপনি
অনুভূমিক বার জন্য প্রধান ব্যায়াম পুল আপ হয়। ক্লাসিক টান আপগুলি পিছনে হাত পেশীতন্তু বিকাশ। কিন্তু সকলেই জানে যে টান আপগুলি বিভিন্ন ধরনের হয়। ওভার বাণিজ্য (overhand এবং প্রচ্ছন্ন, বন্ধ, মাঝারি, ওয়াইড, বিভিন্ন, নিরপেক্ষ) খিঁচ আপগুলি বিচ্ছেদ ছাড়াও, সেখানে বারে পুল আপ এবং ব্যায়াম অন্যান্য অনেক ধরনের হয়। সেখানে বারে 27 ব্যায়াম এই অ্যাপটি উপস্থাপন করা হয়। এই পারফর্মিং ব্যায়াম আপনি যদি একটি অনুভূমিক বার একটি আমোদপ্রমোদপ্রি় আকৃতি মধ্যে আপনার শরীরের আনতে এবং আপনার workouts বৈচিত্রতার হবে। ওয়ার্কআউট 'নিজেকে এবং বন্ধুদের সাথে!
প্রয়োগের কার্যকারিতা:
- একটি অনুভূমিক বার জন্য 27 ব্যায়াম
- ওয়ার্কআউট সীমাহীন নম্বর সংরক্ষণ করার ক্ষমতা
- নমনীয় প্রশিক্ষণ সেটিংস
- স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণ মোড
- প্রেরণা
- পরবর্তী workout আপনি অনুস্মারক