MeditBe

দিনে দিনে আপনার আবেগ পরিচালনা করুন

আপনার দৈনন্দিন জীবনে আরো মঙ্গল খুঁজছেন? MeditBe এর সাথে মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন।

আপনি একজন শিক্ষানবিস বা ধ্যান এবং শিথিলকরণে অভিজ্ঞ হোন না কেন, বিস্তৃত নির্দেশিত এবং খোলা ধ্যান, ঘুমের গল্প, ASMR, আরামদায়ক সঙ্গীতের একটি বিশাল লাইব্রেরি এবং নিমজ্জিত সাউন্ডস্কেপগুলি অন্বেষণ করুন৷

একটি ব্যক্তিগতকৃত যাত্রা

MeditBe-এর সাহায্যে, বিভিন্ন থিমের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন শিথিলকরণ প্রোগ্রাম এবং সংক্ষিপ্ত মেডিটেশনে ডুব দিন এবং আপনার প্রয়োজন ও জীবনযাত্রার সাথে মানানসই সময়: 5, 10, 20 মিনিট বা আরও বেশি।

হার্ট-ফোকাসড শ্বাসপ্রশ্বাস

সারাদিন আপনার পাশে, আমাদের হার্ট-ফোকাসড শ্বাস-প্রশ্বাসের টুল আপনাকে দ্রুত শান্ত হতে, উদ্বেগ কমাতে বা আপনার শক্তি ফিরে পেতে আপনার শ্বাস ব্যবহার করতে দেয়!

...দুশ্চিন্তা দূর করতে এবং ভালো ঘুমাতে দিনে মাত্র 10 মিনিট!

MeditBe স্ক্র্যাচ থেকে তৈরি করা হয়েছে, ফরাসি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে আমাদের অনেক প্রোগ্রাম এবং থিমের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য, যার মধ্যে রয়েছে:

স্ট্রেস পরিচালনা

ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ

ঘুমের উন্নতি

উদ্বেগ শান্ত

আবেগ আয়ত্ত করা

শরীরের সঙ্গে সংযোগ

উদারতা চাষ করা

ঘনত্ব উন্নত করা

শক্তি বৃদ্ধি

কৃতজ্ঞতা

আপনার সন্তানদের সঙ্গে ধ্যান

দম্পতিদের ধ্যান

ইন্টারভিউ এবং পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি

এবং আরো অনেক!

প্রিমিয়াম উৎপাদন

কোন পুনর্ব্যবহৃত সামগ্রী! আমাদের সমস্ত সামগ্রী 100% একচেটিয়া এবং একটি নিমগ্ন অভিজ্ঞতার জন্য যত্ন সহকারে তৈরি করা হয়েছে এবং কিউরেট করা হয়েছে (প্রকৃতির শব্দ, পরিবেষ্টিত সাউন্ডস্কেপ, একজন মিউজিক থেরাপিস্ট দ্বারা তৈরি রিলাক্সিং মিউজিক, ASMR সাউন্ড এবং আরও অনেক কিছু!)।

এই শব্দগুলি প্রকৃতিতে ক্যাপচার করা হয়েছিল, ফ্রান্সের বাইরে রেকর্ড করা হয়েছিল (একটি স্টুডিওতে কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত হয় না) উচ্চমানের সরঞ্জাম সহ, যা আপনাকে সর্বোচ্চ মানের 3D স্থানিক শব্দ সরবরাহ করে।