Gym Workout

বডিবিল্ডিং প্রশিক্ষক এবং পরিকল্পনাকারী গাইড। পুরুষ ও মহিলাদের জন্য বুক, অ্যাবস ওয়ার্কআউট এবং আরও অনেক কিছু

জিম ব্যায়াম - ফিটনেস ও শারীরিক গঠন কাজ আপনার চূড়ান্ত workout প্রশিক্ষক। এটি আপনার সমস্ত শরীরের বুদ্ধিমান ব্যায়াম যা আপনাকে আপনার শরীরকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রয়োজন। আপনার সুবিধার জন্য আমরা বিভিন্ন বিভাগে সমস্ত bodybuilding workouts বিভক্ত করেছি। সমস্ত ব্যায়াম ইমেজ এবং ভিডিও উভয় বিক্ষোভ আছে।

প্রতিটি ব্যায়ামে আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য কার্যকর পেশী দেখানোর জন্য শরীরের লাল চিহ্নিত পেশী এলাকাতে দেখতে পারেন। সুতরাং আপনি এখন পেশী ভিত্তিক ব্যায়াম সম্পর্কে বিস্তারিত knowledges সঙ্গে আপনি আপনার পেশী সঠিকভাবে নির্মাণ এবং আপনার পছন্দসই শরীর আকৃতি লাভ করতে সাহায্য করবে।

জিম ব্যায়াম - ফিটনেস এবং শারীরিক বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যায়ামের 10 টি বিভাগ রয়েছে-

1. পিছনে workout

2. বুকে workout

3. Abs Workout

4. কাঁধ workout

5. Biceps ওয়ার্কআউট

6. Triceps ওয়ার্কআউট

7. Forearms workout

8. জিহ্বা workout

9. বাছুরের কাজকর্ম

10. হিপস ওয়ার্কআউট

আমরা সময় সঙ্গে আরো ফিটনেস ব্যায়াম যোগ করা হবে। Bodybuilding Workouts উপভোগ করুন।