FITLUC

ফিটনেস অ্যাপ

FITLUC-এ স্বাগতম: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস সঙ্গী

FITLUC অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জন করা সহজ ছিল না! আপনার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী একটি যাত্রা শুরু করার জন্য প্রস্তুত হন, যেখানে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, পুষ্টি ট্র্যাকিং, জীবনযাত্রার অভ্যাস পর্যবেক্ষণ, এবং রিয়েল-টাইম কোচিং আপনার সাফল্যকে সমর্থন করার জন্য একত্রিত হয়।

বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা:

আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি অ্যাক্সেস করুন, আপনি ওজন কমাতে, পেশী তৈরি করতে, ধৈর্যের উন্নতি করতে বা সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে চান।

অনুশীলন ভিডিও সহ অনুসরণ করুন:

পথের প্রতিটি ধাপে সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করে, নির্দেশিত ব্যায়াম ভিডিওগুলির সাথে অনুপ্রাণিত এবং আত্মবিশ্বাসী থাকুন।

পুষ্টি ট্র্যাকিং সহজ করা হয়েছে:

সহজে আপনার খাবার লগ করুন, আপনার পুষ্টি গ্রহণের নিরীক্ষণ করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে সমর্থন করার জন্য সচেতন খাদ্য পছন্দ করুন।

প্রতিদিনের অভ্যাসের শীর্ষে থাকুন:

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস এবং রুটিনগুলি ট্র্যাক করুন, হাইড্রেশন এবং ঘুম থেকে স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট এবং মননশীলতা পর্যন্ত।

লক্ষ্য সেট করুন এবং ট্র্যাক করুন:

স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উদ্দেশ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং পথ ধরে আপনার কৃতিত্ব উদযাপন করুন।

মাইলস্টোন ব্যাজ অর্জন করুন:

আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত রেখে নতুন ব্যক্তিগত সেরাতে পৌঁছানো এবং অভ্যাসের ধারা বজায় রাখার জন্য স্বীকৃতি পান।

রিয়েল-টাইম মেসেজিং:

রিয়েল-টাইম মেসেজিংয়ের মাধ্যমে আপনার কোচের সাথে সংযুক্ত থাকুন, যখনই আপনার প্রয়োজন হবে সমর্থন, নির্দেশিকা এবং উত্সাহ গ্রহণ করুন৷

ডিজিটাল কমিউনিটিতে যোগ দিন:

সহায়ক ডিজিটাল সম্প্রদায়ের অংশ হোন যেখানে আপনি সমমনা ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ করতে পারেন, অভিজ্ঞতা ভাগ করতে পারেন এবং একসাথে অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন।

শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন:

শরীরের পরিমাপ এবং অগ্রগতির ফটোগুলির সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন, সময়ের সাথে সাথে বাস্তব ফলাফলগুলি দেখুন।

পুশ নোটিফিকেশন রিমাইন্ডার: নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি পান, নিশ্চিত করুন যে আপনি কখনই একটি বীট মিস করবেন না।

নির্বিঘ্ন ইন্টিগ্রেশন: আপনার পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং Apps যেমন Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, এবং Withings সংযোগ করুন ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, ঘুম, পুষ্টি, এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে, সব একটি সুবিধাজনক অবস্থান থেকে।

আজই FITLUC ডাউনলোড করুন এবং একটি ফিটার, স্বাস্থ্যকর, এবং আরও সুখী হওয়ার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!