Fertile Foundations

উর্বর ফাউন্ডেশন অ্যাপ আপনাকে একটি কাস্টমাইজড সুস্থতা পরিকল্পনা প্রদান করে

আপনার স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীর সাথে কাজ করে, ফার্টাইল ফাউন্ডেশন অ্যাপ আপনাকে একটি কাস্টমাইজড স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পরিকল্পনায় অ্যাক্সেস সরবরাহ করে এবং আপনার অনুশীলনকারী আপনার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করেছেন এমন জীবনধারার সুপারিশগুলি অনুসরণ করার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা ট্র্যাক রাখতে সক্ষম করে।

অ্যাপটি আপনাকে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করতে দেয় - আপনার স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ এবং ক্রিয়াকলাপ, কখন এবং কত ঘন ঘন আপনি পরিপূরক গ্রহণ করছেন, আপনি কতটা জল পান করছেন, আপনি কতটা ঘুমাচ্ছেন এবং আরও অনেক কিছু - আপনার অনুশীলনকারীর সাথে এবং তাদের একটি উপায় দেয়। আপনার জন্য পরিবর্তন এবং সুপারিশ করতে। এই জবাবদিহিতা নতুন অভ্যাস এবং আচরণ তৈরি করতে সাহায্য করে যা উন্নত স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে।

আপনার ফলাফল উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটিতে মূল্যবান সম্পদ এবং স্মার্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• আপনার অনুশীলনকারী বা স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকের সাথে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং নিরীক্ষণ করুন।

• খাদ্য পছন্দ, ব্যায়াম, ঘুমের গুণমান, স্ট্রেস-হ্রাসকারী কার্যকলাপ, পুষ্টিকর পরিপূরক, মেজাজ, ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।

• লাইফস্টাইল প্ল্যান এবং শিক্ষামূলক তথ্য, খাবারের পুষ্টির মান, খাবারের পরিকল্পনা, রেসিপি এবং ভিডিও সহ।

• পুষ্টি সম্পূরক সময়সূচী - যাতে আপনি জানেন কি নিতে হবে এবং কখন এটি গ্রহণ করতে হবে।

• প্রধান স্বাস্থ্য পরিবর্তন বা প্রতিফলন ট্র্যাক রাখার জন্য ইলেকট্রনিক জার্নাল।

• স্বয়ংক্রিয় অনুস্মারক - তাই আপনাকে আর কিছু ভুলে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না!

• আমরা অ্যাপল হেলথের সাথে সংহত করেছি যাতে আপনি সরাসরি অ্যাপে আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং ডিভাইসগুলি থেকে আপনার পদক্ষেপ, ঘুম, রক্তচাপ এবং অন্যান্য ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আমদানি করতে পারেন।

এছাড়াও, অ্যাপটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য চিকিৎসক বা প্রশিক্ষকের সাথে একটি সরাসরি সংযোগ দেয় যারা রিয়েল-টাইমে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে পারে এবং সুস্থ ও ভালো বোধ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় চলমান সহায়তা দিতে পারে।

উর্বর ফাউন্ডেশন অ্যাপ শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারীর মাধ্যমে উপলব্ধ।