আপনার বাচ্চার ঘুম এবং সুস্থতার সঙ্গী
শয়নকাল আবার মজা করুন! আপনার বাচ্চাদের আরামদায়ক ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য এই নিখুঁত রাতের সঙ্গীতে Klutz, Bozo এবং Dumb Ways ক্রুতে যোগ দিন।
একটি ফ্রি-টু-ট্রাই অ্যাপ, ডাম্ব ওয়েজ টু স্লিপ আন্তর্জাতিকভাবে বিখ্যাত শৈশব মননশীলতা এবং মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞ, পিসফুল কিডস-এর সাথে অংশীদারিত্বে তৈরি করা হয়েছিল। অ্যাপটি আরামদায়ক ঘুমের রুটিন, মননশীলতা এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা এবং ইতিবাচক চিন্তার প্রচার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
অ্যাপটিতে 100 টিরও বেশি সামগ্রী রয়েছে, যার মধ্যে কয়েক ডজন সম্পূর্ণ কণ্ঠস্বরযুক্ত শয়নকালীন গল্প এবং সদস্যতার মাধ্যমে উপলব্ধ অন্যান্য শান্ত এবং মজার গল্প রয়েছে। আপনার বাচ্চারা একটি শান্ত এবং আরামদায়ক ঘুমের সময় পরিবেশ তৈরি করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে-প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি উপভোগ করার সময় ডাম্ব ওয়েজ মহাবিশ্বের সুন্দর এবং প্রিয় চরিত্রগুলিকে পছন্দ করবে।
মজা এবং পরিবার-বান্ধব:
ক্লুটজ এবং বোজো নামের দুটি নতুন ডাম্ব ওয়েজ টু স্লিপ চরিত্রের সাথে দেখা করুন, যখন তারা পাঁচটি পূর্ণ-বৈশিষ্ট্যের গল্পে বাতিক ভূমিতে ভ্রমণ করে যার মধ্যে একটি লুলাবি রয়েছে। অ্যাপটি হবে:
- পরিবারগুলিকে শোবার সময় ভাল রুটিন তৈরি করতে সহায়তা করুন৷
- মজাদার, আকর্ষক এবং শিক্ষামূলক মাল্টিমিডিয়া অভিজ্ঞতা প্রদান করুন
- অত্যাশ্চর্য শিল্প প্রদর্শন করুন যা শিশু এবং পিতামাতা উভয়ই উপভোগ করতে পারে
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করুন:
ঘুমের বোবা উপায় শান্তি, ভারসাম্য এবং মানসিক সুস্থতার প্রচারে সাহায্য করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিযুক্ত ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে। বাচ্চারা করবে:
- উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কমাতে শিখুন
- মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করুন
- আজীবন মননশীলতা এবং ইতিবাচক চিন্তার দক্ষতা বিকাশ করুন
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন:
প্রতিটি দিন আলাদা এবং তার নিজস্ব চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে। বাচ্চাদের জীবনের ছোট মুহুর্তগুলি নেভিগেট করতে সাহায্য করার জন্য ডাম্ব ওয়েজ টু স্লিপ ডজন ডজন অনন্য অডিও এবং মিউজিক ট্র্যাক রয়েছে:
- আবেগ এবং নেতিবাচক অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হন
- মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনার গুরুত্ব বোঝা
- ব্যক্তিগত পরিবর্তন পরিচালনা
ভালো ঘুমের সময়:
শোবার সময় রুটিনকে পুরো পরিবারের জন্য একটি আরামদায়ক অভিজ্ঞতা করুন। ঘুমের বোবা উপায় - আপনার বাচ্চাদের নিখুঁত ঘুম এবং সুস্থতার সঙ্গী।